أي شخص معرض للإصابة بنزيف الأنف بسبب إصابه أو حتي بسبب الحر أو ضعف الشعيرات الدموية، لذا من الهام معرفة الطريقة الصحيحة لوقف نزيف الأنف فورا وكيف يمكنك علاج نزيف الأنف؟ تعرف علي كل هذا في هذا المقال الآن .
* تعريف نزيف الانف وبعض الحقائق عنه :
تعريف نزيف الانف هو ببساطة نزيف من الأوعية الدموية في الأنف، والمصطلح الطبي لنزيف الأنف هو الرعاف .
نزيف الانف شائع بسبب موقع الأنف على الوجه، ووجود كمية كبيرة من الأوعية الدموية في الأنف، والأسباب الأكثر شيوعًا لنزيف الأنف هي تجفيف الأغشية الأنفية وقطف الأنف، والوقاية منها بتشحيم مناسب للممرات الأنفية وعدم انتقاء الأنف، ويمكن وقف نزيف الأنف في المنزل، وعليك استشارة الطبيب في حالة عدم توقف النزيف، أو أنه بنزيف كمية كبيرة من الدم، أو تشعر بالضعف أو الإغماء.
قد يكون من الضروري وقف نزيف الأنف المزمن أو نزيف الأنف المستمر باستخدام أداة تسخين أو مسحة كيميائية (الكي في الوعاء الدموي الذي قد يسبب المتاعب)، أو تطبيق دواء موضعي يسمى الثرومبين الذي يعزز تخثر الدم المحلي.
قد يستخدم الطبيب حزم الأنف لوقف نزيف الأنف عندما تفشل الإجراءات المحافظة ،لا داعى أن تأخذ الأسبرين أو غيرها من منتجات ترقق الدم عندما تصاب بنزيف في الأنف .
* ما الذي يسبب نزيف الانف ؟
الأنف هو جزء من الجسم الغني بالأوعية الدموية، ويقع في موضع ضعيف ناتئ على الوجه، ونتيجة لذلك يمكن أن تتسبب صدمة الوجه في حدوث إصابة في الأنف أو نزيف.
قد يكون النزيف غزيرًا، ويمكن أن يحدث نزيف الأنف تلقائيًا عندما تجف الأغشية الأنفية وتكسر . هذا أمر شائع في المناخات الجافة، أو خلال أشهر الشتاء عندما يكون الهواء جافًا ودافئًا من السخانات المنزلية، والناس أكثر عرضة لأنف دموي إذا أخذوا أدوية تمنع تخثر الدم الطبيعي أو أي دواء مضاد للالتهابات، في هذه الحالة حتى الصدمة البسيطة يمكن أن تؤدي إلى نزيف كبير.
نسبة حدوث نزيف الانف أعلى خلال أشهر الشتاء الباردة عندما تكون التهابات الجهاز التنفسي العلوي أكثر تكرارًا، وتتذبذب درجة الحرارة والرطوبة بشكل أكبر.
بالإضافة إلى ذلك، فإن التغيرات التي تحدث من بيئة باردة في الخارج إلى منزل دافئ جاف يؤدي إلى جفاف وتغيرات في الأنف مما يجعله أكثر عرضة للنزيف، ونزيف الانف يحدث أيضا في المناخات الحارة والجافة مع انخفاض الرطوبة، أو عندما يكون هناك تغيير في الفصول، وعوامل الخطر التالية تؤهب الناس لنزيف الأنف:
1- العدوى .
2- الصدمة، بما في ذلك النفس الناجم عن التقاط الأنف (وهذا هو سبب شائع من نزيف في الأنف عند الأطفال)
3- التهاب الأنف التحسسي وغير التحسسي
4- ارتفاع ضغط الدم ( ارتفاع ضغط الدم )
5- استخدام أدوية ترقق الدم
6- مدمن كحول
7- تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لنزيف الانف وجود الأورام ومشاكل النزيف الموروثة
8- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل قد تزيد من خطر حدوث نزيف الانف
9- ارتفاع ضغط الدم
* كيف توقف نزيف الأنف المشترك؟
معظم الأشخاص الذين يصابون بنزيف الأنف أن يتعاملوا مع المشكلة دون الحاجة إلى علاج من قبل أخصائي الرعاية الصحية إذا اتبعوا توصيات الإسعافات الأولية خطوة بخطوة أدناه حول كيفية وقف نزيف الأنف:
- يميل الشخص إلى الأمام قليلا مع القيام بميل الرأس إلى الأمام، ويسمح الظهر المائل للخلف أو إمالة الرأس بعودة الدم إلى الجيوب والحنجرة، ويمكن أن يتسبب ذلك في استنشاق الدم، ولذلك عليك القيام ببصق أي دم قد يجمع في الفم والحلق، وقد يسبب الغثيان أو القيء أو الإسهال إذا ابتلعته .
- بلطف، قم بالتخلص من أي تجلط دموي من أنفك، وقد يزداد نزيف الأنف سوءًا عند القيام بذلك ولكن هذا متوقع.
- قرص الأجزاء الناعمة من الأنف معا بين الإبهام والسبابة.
- اضغط بقوة باتجاه الوجه، وقم بضغط الأجزاء المضلعة من الأنف على عظام الوجه، ثم تنفس من خلال فمك كما تفعل هذا.
- امسك الأنف لمدة لا تقل عن خمس دقائق. كرر ذلك عند الضرورة حتى يتوقف النزيف عن الأنف.
- اجلس بهدوء وحافظ على الرأس أعلى من مستوى القلب، ولا تضع مسطحًا أو تضع رأسك بين ساقيك، وضع الثلج (ملفوف بمنشفة) على الأنف والخدين بعد ذلك.
- يمكن استخدام بخاخ الأنف على المدى القصير للمساعدة في توقف النزيف البسيط إذا لم يكن لديك ضغط دم مرتفع، ومع ذلك لا ينبغي أن تستخدم هذه البخاخات لأكثر من بضعة أيام في كل مرة، لأنها يمكن أن تجعل وضع نزيف الانف أسوأ.
- لا ينصح بحشو القطن أو الأنسجة في أنفك اثناء الاصابة بالنزيف .
* كيف تمنع الأنف من النزيف مرة أخرى؟
- عد إلى المنزل واسترح برأسك من 30 إلى 45 درجة.
- لا تنقر أنفك أو تضع أي شيء فيها، وإذا كان عليك العطس، فافتح فمك حتى يخرج الهواء من الفم وليس من خلال الأنف.
- لا ترهق نفسك أثناء التغوط، استخدام الملينات، لا تنحني لرفع أي شيء ثقيل.
- حاول أن تحافظ على رأسك أعلى من مستوى قلبك.
- لا تدخن.
- تناول حمية من الأطعمة والمشروبات الباردة والناعمة .
-لا تشرب سوائل ساخنة لمدة 24 ساعة على الأقل.
- لا تأخذ أي دواء من شأنه أن ينقص الدم .
- لا تتوقف عن تناول أي أدوية دون الاتصال بالطبيب أولاً.
- قد يوصي طبيبك بنوع من مرهم التشحيم للداخل من الأنف.
- في حالة حدوث نزيف الأنف حاول مسح أنف الجلطات الدموية عن طريق الاستنشاق بقوة .
- قد يكون العلاج المؤقت مثل رذاذ احتقان الأنف مفيدًا. هذه الأنواع من البخاخات تقيد الأوعية الدموية. (ملاحظة: إذا تم استخدامه لعدة أيام في المرة الواحدة، فقد يسبب ذلك إدمانًا لذلك يوصى باستخدامه لفترة قصيرة فقط. لا تستخدم إذا كان المريض يعاني من ارتفاع في ضغط الدم .)
- كرر الخطوات المذكورة أعلاه حول كيفية وقف نزيف الأنف . إذا استمر النزيف، اتصل بالطبيب .
