القهوة من المشروبات التى تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ، فان فنجان واحد من القهوة هو كل ما يحتاجه الكثيرون منا لاكمال باقي اليوم فى نشاط ، ليس ذلك فقط فان القهوة ايضا جيدة لصحتك ولبشرتك ايضا فان فوائد ماسك القهوة للبشرة مذهلة ، الى جانب انها تساعد فى الحد من الإجهاد ، وتحسن قوة المخ ، وتحافظ على صحة قلبك ، وتقوى المناعة ايضا ، ولكن فى هذا الموضوع سوف نتحدث عن ماسك القهوة وعن فوائده للبشرة .
فوائد القهوة او ماسك القهوة للبشرة مذهل جدا ، وتشير دراسة أجريت عام 2007 نشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من السرطان إلى أن استهلاك القهوة يوميا كان مرتبطا بانخفاض انتشار سرطان الجلد في النساء القوقاز ، وبالإضافة إلى ذلك ، فإن دراسة نشرت عام 2015 في المجلة الدولية للأمراض الجلدية تشير إلى أن القهوة تساعد على حماية البشرة من التصوير الضوئي ، وهي الآثار الضارة (مثل التجاعيد أو البقع الداكنة) التي تحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس وخاصة الأشعة فوق البنفسجية .
أيضا ، مادة البوليفينول الموجودة في القهوة وايضا الأحماض الكلوروجينية قد تسهم في انخفاض فرط التصبغ في بقع الجلد ، وبصرف النظر عن شرب القهوة ، يمكنك استخدام القهوة لعمل ماسكات للوجه فعالة للغاية ويعمل ماسك القهوة ايضا على تقشير البشرة للتمتع ببشرة صحية ومتوهجة ، فان من فوائد ماسك القهوة للبشرة انه يساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميت ويساعد فى تجديد خلايا الجلد ، ولانها غنية بالمواد المضادة للاكسدة فان ماسك القهوة يجعل بشرتك تبدو أصغر سنا .
أيضا، الكافيين الموجود في القهوة يساعد على استخلاص الرطوبة الزائدة من بشرتك ، وهذا يجعلها تبدو اكثر ليونة كما أنه يساعد على تقليل انتفاخ الوجه ، وعند عمل ماسك القهوة لن تحتاجى لكثير من المكونات ، فقط مكون او اثنين وسوف يكون الماسك جاهز ، على سبيل المثال مكونات مثل زيت جوز الهند والزبادي وحليب جوز الهند ، مع القهوة سوف يساعد ذلك فى تغذية بشرتك وتوهجها .
المكونات المستخدمة فى ماسك القهوة :
* مسحوق القهوة وزيت جوز الهند
* مسحوق القهوة والزبادي
* مسحوق القهوة وحليب جوز الهند
1- ماسك القهوة و زيت جوز الهند لفرك الوجه :
ماسك القهوة هذا سهل وبسيط ويستخدم لفرك الوجه وهو مناسب لجميع انواع البشرة ، كذلك زيت جوز الهند سوف يساعد على ترطيب البشرة الجافة .
الخطوات :
1- ضعي 2 ملاعق كبيرة من البن المطحون في وعاء صغير .
2- ثم ضيفي 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، ومن الأفضل استخدام زيت جوز الهند البكر الممتاز .
3- امزجي المكونات جيدا حتى تحصلى على عجينة ناعمة .
4- الان اصبح ماسك القهوة وزيت جوز الهند لفرك الوجه جاهز للاستخدام .
2 - ماسك القهوة والزبادي لفرك الوجه :
يمكنك استخدام مزبج من مسحوق القهوة واللبن الزبادي لإضافة توهج لبشرتك ، ماسك القهوة هذا مفيد لبشرتك خاصة بالنسبة لمن يعانون من البشرة الدهنية .
الخطوات :
1- ضعي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة في وعاء .
2- ثم ضيفي 1 ملعقة كبيرة من اللبن العادي لهذا الخليط .
3- ثم امزجي جميع المكونات جيدا لإزالة أي كتل وللحصول على عجينة ناعمة .
4- والان اصبح ماسك القهوة والزبادي لفرك الوجه جاهز للاستخدام .
3 - ماسك القهوة و حليب جوز الهند لفرك الوجه :
ولانه غني بالمواد المغذية فان حليب جوز الهند هو أيضا مفيد لبشرتك ، يمكنك مزج حليب جوز الهند مع القهوة لمحاربة مشاكل مثل ترهل الجلد وبقع العمر ، ويساعد ايضا على اشراق بشرتك .
الخطوات :
1- ضعى من 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من البن المطحون في وعاء .
2- امزجى معهم من 2-3 ملاعق صغيرة من حليب جوز الهند للحصول على عجينة سميكة .
3- الان اصبح ماسك القهوة وحليب جوز الهند للوجه جاهز للاستخدام .
كيفية استخدام ماسك القهوة على وجهك ؟
* يمكنك غسل وجهك تماما للتخلص من أي ماكياج او أوساخ او زيوت .
* وباستخدام فرشاة نظيفة أو حتى بأصابعك ، ضعي هذا الماسك في جميع أنحاء وجهك .
* اتركيه يجف لمدة 20 إلى 30 دقيقة .
* استخدمي اصابعك الرطبة فى فرك الماسك فى حركات دائرية .
* أخيرا ، اشطفي الماسك بالماء .
* ثم جففي بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة .
* استخدمي هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة .
نصائح إضافية :
* يمكنك أيضا عمل ماسك القهوة باستخدام ½ كوب من القهوة والسكر مع ¼ كوب من زيت جوز الهند .
* يمكنك أيضا إضافة 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع الكركم أو العسل في هذا الماسك للوجه .
* إذا كنتي تعاني من أي إزعاج أو حرقان ، قومى بازالة الماسك على الفور .
* تذكري دائما أن كل نوع بشرة يمكن أن يتفاعل بشكل مختلف مع المكونات الطبيعية المختلفة .
* تعتبر حبوب البن آمنة لجميع أنواع البشرة .
* يمكنك شراء القهوة من السوق أو طحن حبوب البن في المنزل ، تأكدي دائما من ان حبيبات البن ليست حادة جدا وإلا فإنها يمكن أن تضر بشرتك .
