السيدات والرجال يفضلون الحصول على بشرة ناعمة ، فمظهر البشرة الجافة او المتعبة غير مفضل للجميع ، كما ان الجميع يودون التخلص من كافة مشاكل البشرة مثل البقع وحب الشباب ، ويمكن التخلص من المشاكل باستخدام بعض المكونات الطبيعية .
وقد يستخدم البعض منتجات العناية بالبشرة المتوفرة بالاسواق للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب ، لكن تلك المنتجات مكلفة وقد يوجد بها ضرر للبشرة فمعظمها يحتوى على مواد كيميائية ضارة ، وهناك عدة طرق طبيعية يمكن استخدامها للحضول على بشرة ناعمة بشكل آمن ومنها :
بشرة ناعمة
1- شرب المياه للحصول على بشرة ناعمة :
تعتبر المياه هى واحدة من اهم الاشياء التى يمكنك القيام بها للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة ، حيث يجب شرب حوالى من 8 الى 10 اكواب من المياه النقية يوميا ، فالماء يساعد الجسم على طرد السموم والفضلات ، وينصح الاطباء بتجنب المشروبات السكرية والمشروبات الغازية .
كما ان تناول الفواكه والخضروات الطازجة التى تحتوى على نسب عالية من المياه مفيد للحصول على بشرة ناعمة ، وينبغى غسل الوجه مرتين على الاقل يوميا بالمياه لانه يساعد على تحسين صحة الجلد ويجعل مظهره رائع .
2- عصير الليمون للحصول على بشرة ناعمة :
عصير الليمون يساعدك فى تطهير بشرتك والحصول على بشرة ناعمة ، بالاضافة الى انه يخفف من ظهور البقع الداكنة ، فقد يحتوى الليمون على حمضيات غنية تعمل على تطهير الانزيمات والتى تعمل على ازالة خلايا الجلد الميت ، ومن ثم تترك بشرتك اكثر سلاسة ، وبالاضافة الى ذلك فان الليمون له خصائص قابضة ممتازة ، فهو يعتبر مطهر طبيعى للبشرة الدهنية .
* يمكنك استخدام عصير الليمون لتفتيح البقع الداكنة الموجودة بالوجه وازالة علامات حب الشباب ، فبامكانك وضع عصير الليمون مباشرة على الوجه والعنق ، وتركه لمدة 10 دقائق ، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر ، ويمكنك القيام بذلك يوميا او عدة مرات بالاسبوع .
* كما يمكنك خلط عصير الليمون مع بيضة واحدة ،ووضعها على الوجه وتركها لمدة حوالى 10 دقائق ، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ ، ويمكنك تكرار تلك الوصفة مرة او مرتين بالاسبوع .
3- الطماطم للحصول على بشرة ناعمة :
تعتبر الطماطم الطازجة هى اختيار ممتاز للحصول على بشرة ناعمة ونضرة ، فهى ايبضا تساعدك فى التخلص من بثور الوجه والبقع .
* يمكنك هرس الطماطم بالخلاط الكهربائى ثم وضعها على الوجه وتركها لمدة 10 دقائق ، وبعدها تغسل بالمياه الباردة ، بامكانك تطبيق تلك الوصفة يوميا فهى تساعد فى تقليص المسام الواسعة ، مما يجعل الوجه اكثر توهجا .
* اذا كنتى تعانين من بثور الوجه فبامكانك استخدام معجون الطماطم على المنطقة المصابة وتركها لمدة ساعة ، ثم شطف الوجه وغسله جيدا .
4- عسل النحل للحصول على بشرة ناعمة :
العسل هو مادة طبيعية يمكن استخدامها للحصول على بشرة ناعمة .
* يمكنك وضع العسل الخام على الوجه والرقبة ، وتركه لمدة حوالى 10 دقائق ، ثم شطفه بالمياه الباردة ، ويعتبر ذلك علاج بسيط للحصول على بشرة ناعمة ونضرة .
* كما يمكن مزج بياض البيض مع العسل ووضعها على الوجه لمدة حوالى 20 دقيقة ، ثم غسله بالماء البارد والصابون ، لازالة رائحة البيض .
* كما يمكنك تحضير عجينة سميكة من خلال مزج ثلاث ملاعق من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ، ووضع الخليط على الوجه ، ثم تركه ليلة وضحاها وغسل الوجه فى الصباح بالماء الفاتر .
5- زيت شجرة الشاى للحصول على بشرة ناعمة :
زيت شجرة الشاى له خصائص مضادة للجراثيم تساعد على مكافحة البكتيريا التى تسبب ظهور حب الشباب ، فيعتبر زيت شجرة الشاى من افضل الحلول لازالة البقع والحبوب من الوجه والحصول على بشرة ناعمة ، لكن بعض الاشخاص قد يكون لديهم حساسية من الزيوت ، ولذلك فمن الافضل وضع الزيت على اليد قبل تطبيقه على الوجه .
* يمكنك مسح الوجه بزيت شجرة الشاى من خلال غمس كرة من القطن فى الزيت ، ومسح المنطقة المصابة بالبقع كل بضع ساعات للحصول على نتيجة سريعة .
* كما يمكنك اضافة فيتامين E مع زيت شجرة الشاى ومسح الوجه بهم ، ثم ترك الخليط حوالى ساعة .
6- الصبار للحصول على بشرة ناعمة :
الالوة فيرا هو احد المكونات الطبيعية الرائعة التى تستخدم فى الكثير من وصفات الجمال ، وهى تساعد فى الحصول على بشرة ناعمة ، بالاضافة الى انها تساعد فى علاج حب الشباب ، وتتلاشى العيوب وتساعد فى تقليل التجاعيد والخطوط .
* يمكنك وضع هلام الالوة فيرا مباشرة على الوجه عدة مرات اسبوعيا .
* كما يمكن الجمع بين ملعقة من هلام الالوة فيرا مع عصير الليمون ومعهم ملعقة من العسل ، ثم خلطهم جيدا ووضعهم على الوجه والرقبة لمدة حوالى من 15 الى 20 دقيقة ، ثم شطف الوجه والرقبة بالماء الفاتر ، ويمكنك استخدام هذا القناع بضع مرات اسبوعيا .
7- الخيار للحصول على بشرة ناعمة :
يعتبر الخيار هو مرطب طبيعى للبشرة ويساعد في الحصول على بشرة ناعمة ،كما انه يحتوى على خصائص قابضة ومغذية ، فالخيار يساعد الوجه على استعادة الاحماض الطبيعية التى يفتقدها ، كما ان الخيار يحمى الوجه من البكتيريا وغيرها من الملوثات .
* يمكنك تحضير قناع من الخيار على بثور الوجه والرؤوس السوداء ، كما ان قناع الخيار يساعد على ازالة التجاعيد وجفاف الجلد ، ويمكنك تحضير قناع الخيار من خلال اضافة ملعقتين من دقيق الشوفان الى نصف ثمرة خيار مهروسة ، مع اضافة القليل من الحليب ، وعليكى وضع القناع على الوجه والرقبة ، ثم تركه حوالى لمدة 20 دقيقة ، ويشطف بالماء الدافء .
* كما انه بامكانك استخدام الخيار كمطهر طبيعى للوجه ، من خلال استخدام عصير الخيار ومزجه مع اللبن ، فهو يعتبر منظف وجه طبيعى يمكنك به الاستغناء عن المنظفات الكيميائية .
8- البابايا للحصول على بشرة ناعمة :
يحتوى البابايا على انزيم طبيعى معروف باسم غراء ، وهو مضاد للجراثيم ، مكا انه يساعد فى ازالة الجلد الميت ومن ثم الحصول على بشرة ناعمة .
* يستخدم البابايا للوجه من خلال هرس ثمرة بابايا ناضجة ووضعها مباشرة على الوجه ، لمدة 15 دقيقة ، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر .
* التطبيق المنتظم للبابايا يساعد فى تقليل النمش او البقع البنية التى تظهر بسبب التعرض المستمر لاشعة الشمس ، واذا كنتى تودين الحصول على بريق جذاب لوجهك ، عليكى باضافة القليل من عصير الليمون للبابايا .
9- الكركم للحصول على بشرة ناعمة :
يستخدم الكركم لعلاج الكثير من مشاكل الجلد ، كما انه يخفف من التصبغات التى تظهر بالبشرة ويساعد في الحصول على بشرة ناعمة .
* عليكى خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع الحليب بحيث تحصلين على معجون ، ووضعه على الوجه والرقبة يوميا ، لتحصلى على بشرة جميلة وخالية من العيوب .
* لتجديد شباب البشرة الجافة والتالفة ، عليكى استخدام ملعقة من الكركم ومعلقتين من مسحوق خشب الصندل والماء ، للحصول على عجينة ، ثم وضعها على الوجه ، وتترك على الوجه حتى يجف تماما وبعدها يشطف ، يمكنك استخدام ذلك القناع مرة واحدة او مرتين فى الاسبوع .
10 - النعناع للحصول على بشرة ناعمة :
يمكنك استخدام النعناع فى العديد من الوصفات لتحسين لون البشرة وللحصول بشرة ناعمة .
* للتخلص من البثور عليكى تطبيق عصير النعناع الطازج على الوجه كل ليلة .
* يمكنك طحن بعض اوراق النعناع الجافة ، ثم مزجها مع اللبن للحصول على مسحوق يمكنك وضعه على الوجه والرقبة ، ثم ترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم شطف الوجه ، ويمكنك وضع هذا القناع عدة مرات اسبوعيا .
