لان سعادتك دائما تأتى من اسعاد الاخرين ، فينبغى ان تفكر كثيرا فى كيفية اسعاد الاخرين وما هى الطرق الفعالة والسريعة التى تؤدى الى ذلك ، اليكم من خلال هذا المقال 24 طريقة بسيطة وسريعة تسهل عليك اسعاد الاخرين .
لماذا اسعاد الاخرين هو احدى افضل الطرق التى تعكس لك حياة سعيدة ؟
فيما يلى عدة اسباب تشرح لك ذلك :
* اذا رأيت شخصا يضئ وجهه من الفرح فذلك يعكس فى نفسك الاحساس بالسعادة .
* سوف تحترم ذاتك اذا كنت تشعر بانك فعلت شئ جيد لشخص اخر او قدمت له مساعدة .
* على المدى الطويل من حياتك فانت ستحصد ما تفعله اليوم ؟ ، فمثلا اذا كنت تفكر كثيرا باسعاد الاخرين ، فبالتأكيد سيأتى عليك اليوم الذي تجد فيه الاخرين يفكرون في اسعادك .
- كيف يمكنك اسعاد الاخرين ؟
هناك 24 طريقة سريعة جدا يمكنك القيام بها فى اليوم تؤثر على شخص ما فى حياتك .
1- اعطاء مجاملة مخلصة :
القيام بالاشياء الايجابية الغير مدفوعة له اثر رائع فى النفس ، فبمجرد القيام بمجاملة مخلصة من القلب لصديق مفضل او لاحد من الاقرباء ، فان ذلك له اثر كبير فى نفسهم ويدخل اليهم السعادة .
2- عند قيادة السيارة اترك مكانك لشخص اخر :
يمكنك ترك الحارة التى انت عليها لغيرك ، بحيث تسمح له بالوصول الى هدفه سريعا ، وذلك العمل بسيط لكنه يدخل السعادة فى نفسك وللشخص الذى تتيح له الفرصة فى ان يتخطاك .
3- امسك الباب لبضع ثوان اضافية :
اذا كنت فى احدى المواصلات او كنت بمكان ما والباب يغلق اتوماتيكيا، فعندما تغادر يمكنك مسك الباب لبضع ثوان للسماح بخروج شخص اخر ، ويفضل ان يكون على وجهك ابتسامة .
4- اعرب عن امتنانك على الامور البسيطة :
مع تكرار الافعال التى تحدث من حولنا احيانا لا نشعر بقيمتها ، لكن ما رأيك اذا قمت بشكر والدتك عند تحضيرها للطعام ، او شكر الشخص الذى احضر لك الطعام بالمطعم ، بالتأكيد هذا السلوك سيسعدهم.
5- مشاركة البعض الكعك المصنوع بالمنزل :
يمكنك ان تتناول الكعك المفضل الذى قمت باحضاره مع احد اصدقاؤك ، او اى شخص تود اسعاده ، فهذا الامر لا يحتاج منك الكثير من الوقت .
6- التخلى عن احدى مقتناياتك :
يمكنك اسعاد الاخرين عن طريق اهدائهم احدى اكسسواراتك مثلا ، او احدى رسوماتك المفضلة .
7- مشاركة الاخرين فى صنع الاطعمة :
يمكنك مشاركة الاخرين فى الاطعمة الموسمية التى تصنعيها بمنزلك مثل المربى اللذيذة .
8- من طرق اسعاد الاخرين التشجيع :
فى كثير من الاحيان نشعر بالاحباط من كل ما يدور حولنا ، لذلك فان كلمات التشجيع لها دور كبير فى اسعاد الاخرين ، فربما تجعلهم اكثر تفاؤلا ، وربما تنزع الكثير من المخاوف .
9- قول الاخبار السعيدة او النكت :
قول القصص المضحكة او الاخبار السعيدة له اثر كبير فى اسعاد الاخرين ، وايضا يعود عليك السعادة .
10- مشاركة شئ مضحك على الانترنت :
من الطرق السريعة التى يمكنك فعلها لاسعاد الاخرين ، هى مشاركة المقاطع والكلام المضحك على الانترنت ، فهو يعكس اجواء من السعادة خصوصا مع كتابة التعليقات المختلفة من الاخرين .
11- الموسيقى الهادئة :
مشاركة الاصدقاء او العائلة موسيقى هادئة من الامور التى تساعد فى اسعاد الاخرين .
12- اعطاء شخص غريب مجاملة :
القليل من الاشياء قد تتسبب فى اسعاد الاخرين ، كاعطاء شخص غريب مجاملة غير متوقعة ، فمثلا اذا كنت قد اجتمعت للتو بشخص يمكنك ابداء اعجابك بتصفيف شعره او ابداء اعجابك بملابسه .
13- تقديم المساعدة او المشورة للاخرين :
اذا لك صديق يحتاج المساعدة او المشورة فى احدى اموره الشخصية ، فعليك ان تقدم له المساعدة بدون تردد ، لان ذلك من الامور التى تساهم فى اسعاد الاخرين ، اما اذا كان فى غير استطاعتك مساعدته ، فيمكنك البحث عن طريق الانترنت عن افكار تساعده ، او طلب العون من احد اصدقاءك الاخرين .
14- اهداء الزهور للاخرين :
مظهر الزهور يعكس الاحساس بالبهجة ، لذلك فاذا كنت تريد اسعاد الاخرين فعليك اهدائهم بالازهار الملونة ، حتى وان كانت زهرة واحدة فهى لها اثر كبير .
15- اعطاء عناق للاشخاص المقربون :
العناق يزيل الافكار السلبية ويغير المزاج للافضل سريعا بطريقة مدهشة .
16- طهى الطعام المفضل :
لكل شخص أكلة مفضلة بالطبع ، ولذلك من الطرق البسيطة التى تساهم فى اسعاد الاخرين هى طهى الاكلة المفضلة لزوجتك او لصديقك .
17- اعطاء هدايا من الاطعمة بسيطة :
اذا كنت تشعر بان صديقك فى حالة من الغضب ، بامكانك اهداءه شوكولاتة مثلا او اى نوع من الحلويات المفضلة .
18- شراء مشروبات خفيفة فى استراحة العمل :
من الممكن شرب كوب من الشاى مع صديقك المفضل ، او شراء بعض الحلوى البسيطة .
19- الابتسامة :
اينما كنت يمكنك رسم الابتسامة على شفتيك فهى تعطى احساس بالسعادة للاخرين .
20- القيام بمهمة شخص اخر :
اذا كان صديقك يعمل مهام اصعب منك والجهد كبير عليه ، فمن الممكن ان تقوم باحدى مهامه للتخفيف عنه فهذا الامر سيسبب له سعادة بالغة .
21- استمع جيدا للاخرين :
فى كثير من الاحيان يحتاج الاخرون الى من يسمع مشاكلهم ومواضيعهم الاجتماعية ، لذلك عليك ان تكون مستمع جيد لتلك المشاكل ، بحيث يتخلصون من كافة الافكار السلبية التى تدور برأسهم .
22- تحضير فنجان القهوة بالطريقة التى يفضلها الشخص الاخر :
قد لا يستغرق الامر منك الكثير من الوقت لكنه يساهم فى اسعاد الاخرين ، سواء بتحضير كوب الشاى بالطريقة المفضلة لديهم او فنجان القهوة .
23- البحث عن الاشياء المفقودة :
اذا كان صديقك فقد احد اشياءه الخاصة ، فمساعدته في العثور عليها ستساهم في اسعاده والتخفيف عنه بكل تأكيد .
24- جلب الطاقة الايجابية للاخرين :
نشر الطاقة الايجابية بين الاصدقاء يجعلك تشعر بالسعادة الحقيقية .
