راحة الجسم تبدأ من القدمين ومن خلال معرفة طرق العناية بالقدمين تكونى قد بدأتى اول خطوة فى راحة جسمك ، ففى فصل الشتاء تصاب البشرة بجفاف ويؤدى ذلك الى حدوث خشونة وتشققات فى منطقة الكعبين وظهور زوائد جلدية جافة غير مرغوب فيها ، لذلك قررنا توجيه بعض الاسئلة لاحد خبراء التجميل والعناية بالبشرة للحصول على طرق العناية بالقدمين الصحية التى تساعدنا فى العناية القدمين .
فخبراء التجميل هم افضل من يدلنا على افضل واحدث طرق العناية بالقدمين واحدث صيحات الموضة عموما ، وسوف يتم الاجابة على العديد من الاسئلة الهامة وتقديم بعض النصائح المفيدة عن العناية بالقدمين للحصول على اقدام مثالية فى جميع فصول السنة ، نتمنى لكم متابعة ممتعة .
ما هى التوصيات الاساسية الى ينصح بها فى العناية بالقدمين ؟
من طرق العناية بالقدمين و التى تساعد فى الحصول على قدمين ناعمتين يفضل عمل الباديكير عند متخصصين ، ولكن مع مشاغل الحياة وكثرة الاعمال اصبح من الممكن عمل الباديكير فى البيت ، واليكِ عدد من طرق العناية بالقدمين لجعل قدميك ناعمة وجميلة .
1- من طرق العناية بالقدمين الترطيب :
بعد ازالة الطلاء يجب مسح القدمين بمطهر ، ثم نقع القدمين فى اناء به ماء دافئ والقليل من الحليب ليعطى الجلد مزيد من النعومة ويغذى البشرة كما انه يعمل على تبيض البشرة ، اتركى قدميك فى هذا المزيج لمدة 10: 15 دقيقة .
2- من طرق العناية بالقدمين العناية باصابع القدمين :
قومى بتنشيف قدميك من الماء جيدا ، ثم ابدأى بقص الاظافر بخفة وتقليمها بعناية وتدليك المناطق الجافة حول اصابع القدمين باستخدام كريم او زيت لبضع دقائق ، ثم قومى بقص الزوائد الجلدية بلطف حتى لا تتسببى فى اصابة قدميك بضرر .
3- التعامل مع الجلد الجاف فى منطقة الكعبين :
يتم فرك الجلد الجاف باستخدام مقشر القدمين وقومى بعمل صنفرة للجلد وتجنبى الحجر الخفاف لانه من الممكن ان ينقل البكتيريا من الممكن استخدام حجر طبى من الصيدلية او مقشر القدمين المخصص لذلك وهو متوفر بكثرة ، ويراعى تجنب منطقة الاصابع لوجود المرطب بها ، وبعد فرك الجلد بعناية قومى بشطف القدمين جيدا بالماء الدافئ ثم قومى بالتنشيف حتى تصبح القدم جافة تماما .
4- من طرق العناية بالقدمين وضع المانيكير ( طلاء الاظافر ) :
قومى بوضع المانيكير على الاظافر الجافة تماما ويفضل وضع اكثر من طبقة للحصول على لون مصقول ويستمر طويلا .
نصائح تساعدك فى العناية بالقدمين :
العناية بالقدمين يجب ان تكون جزء من روتينك اليومى ، لذلك قومى بتدليك القدمين ليلا قبل النوم باستخدام زيت خفيف مثل زيت جوز الهند او فازلين ، ثم ارتدى جورب حتى يتمكن الجلد من امتصاص العناصر المرطبة طوال فترة النوم ، فتدليك القدمين يعمل على تنشيط الدورة الدموية كما انه يعطيكى احساس بالراحة ، وهكذا تكونى قد حصلتى على قدمين ناعمتين فى خطوات بسيطة وسهلة .
