تحتاج بشرة الوجه فى فترة المراهقة الى الكثير من الاهتمام حتى تظهر اكثر اشراقا وحتى تكون صحية ، وتوجد العديد من الطرق والعلاجات التى تساعدك فى تنظيف البشرة مثل الوصفات الطبية والعلاجات المنزلية ، تابعى معنا هذا الموضوع حتى تتعرفى على افضل طرق تنظيف البشرة فى سن المراهقة .
- البشرة فى سن المراهقة :
فى فترة المراهقة قد يفرز الجلد عموما بعض الدهون او الزيوت بسبب تغيير الهرمونات ، على الرغم من ان الجلد فى تلك المرحلة العمرية يكون رطبا وهذا ما يؤدى فى بعض الحالات الى الاصابة بحب الشباب .
وبامكانك من خلال اتباع روتين يومى فى تنظيف البشرة والعناية ايضا بوجهك ، من خلال الحد من افراز تلك الدهون لتقليل فرص الاصابة بحب الشباب ، وهذا الروتين اليومى فى تنظيف البشرة يحتاج الى توفير بعض الاشياء مثل اعداد مطهر وجه خفيف ، توفير الة البخار لفتح مسام الوجه ، تقشير الوجه لتحسين نسيج البشرة ، وجود اقنعة البشرة لاستخلاص الشوائب ،تناغم الجلد ، وترطيب الجلد .
- الذهاب الى الصالون لـ تنظيف البشرة :
العديد من الصالونات والمنتجعات تقدم للشباب فى فترة المراهقة برنامج تنظيف البشرة الكاملة ، ومن فوائد اتباع تلك البرامج للصالونات هو ان المشرفين على تلك البرامج هم خبراء التجميل ومن الممكن مساعدتك فى استخراج الطيف من البذور السوداء .
كما ان المهنيين الموجودين بالصالونات يمكنهم تقديم المشورة لكى حتى تستطيعى تنظيف البشرة ، ولا ينصح ابدا علاج مشكلة حب الشباب فى المنزل ، لانها يمكن ان تتلف الجلد وتصيبه بضرر اذا لم يعالج بشكل صحيح ، وحتى تحصلين على وجه مشرق فى فترة المراهقة عليكى اتباع روتين مخصوص فى تنظيف البشرة ، وايضا اتباع نظام غذائى صحى .
- الطرق الرئيسية فى تنظيف البشرة لدى المراهقات :
من الطرق الاكثر واقعية التى تستخدمها الكثير من الفتيات فى سن المراهقة فى تنظيف البشرة هى اتباع العلاجات المنزلية ، والبشرة لها انواع مختلفة وكل نوع له المنظفات الخاصة به ، واقنعة التى تتلائم معه ، لذلك فمن المهم اولا معرفة نوع جلد الوجه ، حيث توجد انواع جلد جافة ، واخرى حساسة ، ودهنية ، وتوجد ايضا بشرة مختلطة .
1- تنظيف البشرة الدهنية :
فى فترة المراهقة تكون البشرة الدهنية هى اكثر تعرضا للاصابة بحب الشباب ، لذلك يفضل استخدام الاقنعة الخاصة بالبشرة الدهنية ، ويفضل استخدام المرطبات الخالية من الزيوت ، وبالنسبة للمنظفات التى تتلائم مع البشرة الدهنية هى تلك المنظفات التى تحتوى على حمض الصفصاف والبنزويل بيروكسيد ، او المنظفات التى تحتوى على زيت شجرة الشاى .
2- تنظيف البشرة المختلطة :
يفضل استخدام المنظفات المعتدلة ، ويمكن استخدام ايضا المرطبات الخالية من الزيت خاصة عند المناطق الدهنية بالوجه ، كما يفضل استخدام المرطبات فى المناطق الجافة بالوجه ، كما انه يمكنك استخدام المنظفات التى تحتوى على احماض الفا هيدروكسى لانها تساعد على توحيد لون البشرة .
3- البشرة الجافة :
المراهقات اللاتى يعانون من جفاف البشرة فينبغى عليهم ان يختاروا اقنعة تنظيف البشرة وترطيب خفيفة لوجههم ، وعليهم تجنب مستحضرات التجميل والاقنعة التى تحتوى على الكحول وغيرها من المكونات التى تقلل من درجة ترطيب جلد الوجه .
4- تنظيف البشرة الحساسة :
ذوى البشرة الحساسة عليهم استخدام منتجات خفيفة جدا او الافضل ان يستخدموا المنتجات الخاصة للبشرة الحساسة ، كما عليهم التعامل مع بشرتهم بلطف شديد ، ويكفى استخدام الاقنعة مرة واحدة بالاسبوع وذلك اذا كان الجلد جاف فقط .
- اقنعة تنظيف البشرة فى فترة المراهقة :
يمكن للفتيات فى سن المراهقة ان يجعلوا بشرتهم اكثر جمالا من خلال استخدام بعض الاقنعة والوصفات المنزلية مثل :
- قناع الجزر : وهو يتلائم مع معظم انواع البشرة ، وذلك من خلال سلق جزرتين ثم هرسهم تماما بالشوكة وفردهم بطريقة متساوية على الوجه ثم ترك القناع على الوجه حتى يجف وبعدها يشطف بالماء الفاتر .
- قناع الخيار : وهو ايضا يتلائم مع معظم انواع البشرة ، ويمكن تحضيره من خلال هرس خيارتين تماما ثم فردهم على الوجه ، وترك القناع على الوجه لمدة حوالى عشرون دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويمكن فى اثناء وضع القناع على الوجه ان تضعى شريحتين من قشر الخيار على عيونك حتى تكون نضرة .
- قناع دقيق الشوفان : هذا القناع يساعد على تنظيف البشرة الدهنية ، ويمكن تحضيره من خلال خلط معلقتين كبيرتين من الشوفان المطبوخ مع المياه وعصير الليمون ، او يمكن استبدالهما باستخدام الحليب لتكونى عجينة سميكة ، افرديها على وجهك واتركيها حتى تجف ثم قومى بشطفها .
- قناع الافوكادو : هذا القناع يساعد على تنظيف البشرة العادية ، ويمكن ان يتناسب ايضا مع البشرة الجافة ، ويمكن تحضير ربع كوب من الافوكادو المهروس ثم فرده على الوجه لمدة حوالى عشرون دقيقة لترطيب الجلد ثم نزعه من الوجه وشطف الوجه جيدا .
- قناع البيض : يساعد على تنظيف البشرة الجافة ، من خلال احضار صفار بيضة مضروبة جيدا وفردها على الوجه ثم تركها لمدة حوالى عشرون دقيقة او الى ان تجف تماما ثم يتم نزعها وشطف الوجه جيدا ، وبامكانك ان تضيفى الى صفار البيض القليل من الليمون او زيت الزيتون او العسل للحصول على بشرة اكثر نضارة .
- قناع الشاى الاخضر :يساعد على تنظيف البشرة الحساسة ويمكن عمله من خلال وضع كيسان او اربع اكياس من الشاى الاخضر فى كمية صغيرة من المياه ثم وضع قطعة صغيرة من القطن فى المياه التى بها اكياس الشاى الاخضر ومسح الوجه ، او يمكن احضار قطعة من القماش وبلها تماما بالمياه المنقوع فيها الشاى الاخضر ثم وضعها على الوجه باكمله ، ويمكن ترك تلك القماشة لمدة حوالى عشرون دقيقة وبعدها اشطفى وجهك .
- ويمكن تنظيف البشرة الحساسة باستخدام اقنعة الموز المهروس ، او الخوخ المهروس او عمل قناع من اللبن .
- اما عن مشاكل البشرة التى قد تقابلها الفتيات فى سن المراهقة مثل تغيير لون الجلد فيفضل ان تستشير فيها الطبيب ، واما عن تقشير الوجه الكيميائى للفتيات فى سن المراهقة فهو يمكن عمله من خلال استخدام تطبيق الهيدروكسيل الفا او الاحماض الهيدروكسيل بيتا على الجلد ، وتكون جلسات التقشير عبارة عن ستة جلسات متتالية .
