الحلبة من البذور التى تستخدم فى الهند كثيرا فى اغراض كثيرة على سبيل المثال تستخدم كتوابل ، ولكن فوائد الحلبة لا تقتصر فقط على استخدامها فى الاطباق ولكن لها فوائد عديدة على سبيل المثال تستخدم الحلبة للشعر المتساقط للحد من تساقطه ، كذلك تستخدم الحلبة فى بعض العلاجات المنزلية من بينها المساعدة فى علاج عسر الهضم ، ولكن اليوم سوف نتحدث عن كيفية استخدام الحلبة للشعر المتساقط ، فتابعي معنا سيدتى هذا الموضوع اذا كنتى تعانى من تساقط الشعر .
تعتبر بذور الحلبة احد العلاجات الأكثر فعالية لعلاج مشكلة تساقط الشعر ، فتساقط الشعر هو مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون في الوقت الحاضر ، يرجع تساقط الشعر لعدة اسباب من بينها أسلوب حياتنا وكثرة التعرض للاجهاد ، الى جانب القلق بشكل زائد ، من افضل الطرق فى علاج تساقط الشعر هى استخدام العلاجات المنزلية الطبيعية لانها لا تحتوى على اى مواد كيميائية يمكن ان تضر شعرك .
لماذا يجب استخدام الحلبة للشعر المتساقط ؟
فوائد الحلبة للشعر المتساقط مذهلة لان بذور الحلبة غنية بحمض الفوليك ، فيتامين (أ) ، فيتامين (ك) ، فيتامين (ج) وتحتوى بذور الحلبة ايضا على المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد ، بذور الحلبة أيضا تحتوى على نسبة عالية من البروتين وتحتوى على حمض النيكوتينيك ، وهو حمض مفيد جدا للشعر حيث انه يمنع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس ، ويستخدم في علاج مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر من بينها علاج جفاف الشعر والصلع وترقق الشعر .
بذور الحلبة ايضا تحتوى على كميات كبيرة من الليسيثين ، الذي يرطب الشعر ويقوي الجذور أو بصيلات الشعر ، تساعد بذور الحلبة أيضا في ترطيب الشعر ولمعانه وكثافته ، بذور الحلبة أيضا تحتوى على نسبة عالية من البروتين ومحتوى حمض النيكوتينيك ، لذلك يجب استخدام الحلبة للشعر المتساقط .
كيفية استخدام الحلبة للشعر المتساقط ؟
وفقا لخبراء التغذية فان الحلبة تقع تحت فئة "الطعام الساخن" وذلك بسبب الفوائد الكثيرة لبذور الحلبة ، وعادة ما توضع فى الماء لمدة ليلة ، أو تؤكل كبراعم ، بذور الحلبة لديها أيضا خصائص مضادة للأكسدة ، وهي علاج جيد لإزالة السموم من الجسم .
1- استخدمى الحلبة لمنع تساقط الشعر :
لعلاج مشكلة تساقط الشعر فان احد افضل العلاجات الموصى بها هو عمل ماسك الشعر بالطريقة التالية :
* نقع 2 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء وتركها لمدة ليلة في مكان بارد .
* يمكنك طحن البذور لعمل عجينة باستخدام نفس الماء والتي سوف تتحول وتصبح لزجة (هذه المادة الزلقة سوف تضفي تألق على شعرك) .
* ثم ضعي الماسك على جذور شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم قومي بتدليك فروة رأسك قبل شطف شعرك بشامبو معتدل .
ملاحظة:
1. إلى الماسك يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون واستخدامه لعلاج مشاكل قشرة الرأس ، أو اضافة 1 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند للشعر من اجل سلاسة ولمعان ومنع تساقط شعرك .
2. عند استخدام الحلبة للشعر المتساقط يجب ان توضع بذور الحلبة فى الماء بين عشية وضحاها للحصول على جميع فوائد الحلبة .
2- استخدمي الحلبة للشعر المتساقط مع زيت جوز الهند :
بذور الحلبة وزيت جوز الهند معا يعملان بشكل جيد على علاج مشاكل تساقط الشعر وترطيب الشعر ايضا .
* احضري 2 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة ثم ضعيهم في الخلاط واطحنيهم حتى تحصلى على مسحوق .
* ثم ضعي المسحوق فى وعاء ثم ضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إليها .
* يمكنك مزج كلا المكونات جيدا ثم استخدام هذا الماسك على شعرك ، وعلى جذور شعرك .
* اتركيه ليجف لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليه بشامبو خفيف .
وقد استخدمت هذه البذور السحرية منذ فترة طويلة في العلاجات الجمالية ، لذلك لا عجب أنها حتى اليوم تستخدم فى العلاجات المنزلية لعلاج مختلف المشاكل المتعلقة بالشعر .
