من منا لا يريد وجه مشرق ومتوهج في هذا الطقس البارد ؟ واحد أهم الطرق للحفاظ اشراق وتوهج بشرتك هو التخلص من خلايا الجلد القديمة والجافة والميتة عن طريق استخدام مقشرات طبيعية للوجه .
مع التقدم في السن فإن قدرة البشرة على التخلص من الجلد الميت تقل ونجد انفسنا نلجأ في النهاية إلى المنتجات التجارية حتى نعيد نضارة واشراق بشرتنا ، ولكن للاسف معظم المنتجات التجارية تحتوي على مواد كيميائية والتي قد يكون لها تأثير سلبي على الجلد على المدى الطويل ، فمن الأفضل استخدام مقشرات طبيعية للوجه قدر الإمكان ، ومن المثير للاهتمام ، ان هذه المقشرات الطبيعة موجودة فى مطبخك ولن تحتاجى للبحث عنها خارجه .
لماذا التقشير مهم للبشرة ؟
الجلد هو أكبر جهاز فى الجسم البشري ويخلق خلايا جديدة في الطبقة الداخلية للجلد تسمى الأدمة ، وكجزء من هذه العملية يتم دفع خلايا الجلد الميت القديمة إلى الطبقة الخارجية للجلد والتى تسمى البشرة ثم يتم تقشر هذه الخلايا ، ولكن بعض من هذه الخلايا تتشبث ببشرتك وتجعل بشرتك تبدو مملة وخشنة ، وهذا يسبب انسداد المسام التى تسبب حب الشباب وغيرها من مشاكل الجلد ، فان التقشير هو عملية تنظيف خلايا الجلد الميتة من بشرتك .
الآن بعد أن تعرفنا على أهمية التقشير ، اليكم 6 من افضل مقشرات طبيعية للوجه والتى يجب ان تستخدميها بانتظام :
1- من افضل مقشرات طبيعية للوجه القهوة :
القهوة تعبتر من بين افضل مقشرات طبيعية للوجه وذلك نظرا لطبيعتها الخشنة ، فان القهوة المطحونة تعتبر مقشر ممتاز ، حيث تساعد حبيبات القهوة على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، كما يقال أنها تزيد من تدفق الدم ، وهذا شئ ضروري من اجل توهج البشرة وكذلك إزالة السموم .
2- من افضل مقشرات طبيعية للوجه الزبادي :
يجب أن يكون الزبادي موجود فى النظام الغذائي الخاص بك وذلك نظرا لأنه يحتوى على فوائد كثيرة للجلد ، الزبادى ايضا يعتبر من بين افضل مقشرات طبيعية للوجه وذلك لانه يحتوي على حمض اللبنيك وهو حمض ألفا هيدروكسيل المركز الذى يعمل على توهج ونضارة بشرتك ، ويساعد على ترطيب بشرتك وتقشيرها ، حمض اللاكتيك يساعد أيضا فى تقسير الجلد ، لذلك فان وضع الزبادي العادي على الوجه وعلى مناطق أخرى من الجسم قد يساعد على توهج بشرتك .
3- من افضل مقشرات طبيعية للوجه صودا الخبز :
صودا الخبز من المواد الطبيعية التى تستخدم لتخفيف اللون الاسود تحت الإبطين وتبييض الأسنان وأيضا تستخدم كمزيل للعرق ، الى جانب انها من بين افضل مقشرات طبيعية للوجه ، صودا الخبز تعمل على فرك خلايا الجلد الميتة وازالتها تماما من بشرتك ، وهذا ما يساعد فى اشراق وتوهج بشرتك .
4- من افضل مقشرات طبيعية للوجه السكر :
تناول كميات كبير من السكر قد يكون شئ سئ لصحتك ، ولكن على العكس من ذلك فانه مفيد للبشرة ، السكر مصنوع من قصب السكر وهو مصدر طبيعي لحمض الجليكوليك ، وهو حمض هيدروكسيل ألفا مركز ، الذى يساعد فى تعزيز إنتاج خلايا الجلد الجديدة ويعطيها تأثير ناعم ، لذلك يمكنك الاستفادة من فوائد السكر بتدليك بشرتك بحبيبات السكر في حركات دائرية بانتظام ثم اشطفى وجهك جيدا .
5- من افضل مقشرات طبيعية للوجه الشوفان :
دقيق الشوفان من افضل اطعمة الافطار الصحية الى جانب انه ايضا من بين افضل مقشرات طبيعية للوجه ، وذلك لان لديه خصائص مضادة للالتهابات تجعله ايضا مرطب طبيعي ، لكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد استخدام دقيق الشوفان مع العسل من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة .
6- من افضل مقشرات طبيعية للوجه البابايا :
معروف أن البابايا تحتوي على غشاء انزيم ، وهو يساعد على ازالة خلايا الجلد القديمة الميتة دون الإضرار بالخلايا الجديدة الموجودة تحتها ، ويعتقد أيضا أن هذا الإنزيم يساعد على شفاء الجلد ومنعه من تكوين بقع بنية والخطوط الدقيقة التي تظهر مع التقدم في السن ، لذلك تعتبر البابايا من افضل مقشرات طبيعية للوجه .
