تدليك البشرة يساعد فى التخلص من الشوائب ويجعل بشرتك نضرة ، تدليك البشرة يمكن أن يساعد أيضا فى تحسين الدورة الدموية وترطيب الجسم ، لكن من المهم أن تعرفي نوع بشرتك ثم تختاري المكونات المناسبة لها ، ويقول خبراء التجميل ان تدليك البشرة هو أفضل وسيلة لإزالة الخلايا الميتة، وتجديد شباب البشرة وإعادة توهجها ونضارتها بشكل طبيعي .
لحسن الحظ يمكنك أن تفعلي ذلك بسهولة عن طريق تدليك البشرة باستخدام المكونات الطبيعية ، فسوف يساعدك التدليك فى الخلص من جميع الشوائب وانعاش الجلد وتجديده وسوف يساعدك ايضا فى تحسين الدورة الدموية والتخلص من السيلوليت ، ومن المهم جدا أن تضعي أمرين في اعتبارك عند اختيار النوع المناسب لـ تدليك البشرة وهما .
أولا ، ان تعرفي نوع بشرتك وثانيا ، اختيار المكونات الصحيحة التي تناسبها ، وحتى نسهل الامر عليكي جمعنا لكي سيدتى 6 طرق طبيعية تساعدك فى تدليك البشرة ومن حسن الحظ فان هذه الماسكات مناسبة لجميع انواع البشرة تقريبا ، يمكنك اختيار الطريقة المناسبة لنوع بشرتك .
1- استخدمي السكر البنى فى تدليك البشرة (مناسب للبشرة الحساسة) :
المكونات :
- 1 كوب من السكر البني
- 1/2 كوب من زيت جوز الهند
- 5- 6 قطرات من أي نوع من الزيوت الاساسية (الخزامى، والياسمين)
- 1/2 ملعقة صغيرة من فيتامين E (اختياري)
طريقة تدليك البشرة :
احضر وعاء ثم اخلط به جميع المكونات ثم قومي بتخزينهم في جرة ، ثم تدليك البشرة بشكل صحيح أو باستخدام فرشاة التقشير على ان تكون حركة اليد حركة دائرية على جلدك ، ثم اغسليه بالماء الفاتر، ثم جففي بشرتك باستخدام منشفة دافئة ولا تنسى ترطيب بشرتك بعد الانتهاء من ذلك .
فوائده :
السكر البني مناسبة جدا لنوع البشرة الحساسة ، فإنه يساعد على الاسترخاء ، ويزيل الجلد الميت من بشرتك .
2- استخدمي جوز الهند وملح البحر الوردي فى تدليك البشرة (مناسب للبشرة الجافة) :
المكونات :
- 1/2 كوب من ملح البحر الهيمالايا (ملح البحر الهيمالايا لونه وردى)
- 1/2 كوب من زيت جوز الهند
- 1/2 كوب من بتلات مجففة من الورد المجروش
- 5- 6 قطرات من زيت الورد
طريقة تدليك البشرة :
يمكنك مزج جميع المكونات معا ثم توزيعهم على بشرتك ثم غسلها بالماء الفاتر .
فوائده :
فهو يساعد فى توهج وتقشير بشرتك، ويحسن الدورة الدموية ويساعد على الاسترخاء .
3- استخدمي القهوة فى تدليك البشرة (فهى من مضادات الأكسدة وتحارب السيلوليت) :
المكونات :
- 1 كوب من القهوة
- 1 كوب من السكر الخام
- 1/2 كوب من زيت جوز الهند
- 5- 6 قطرات من أي زيت أساسي (اختياري)
طريقة تدليك البشرة :
يمكنك مزج جميع المكونات معا ووضعها على جميع أنحاء بشرتك ، ثم فرك بشرتك في حركة دائرية لامتصاص العناصر الغذائية ولتطهير البشرة ايضا ، ثم اغسليه بالماء الفاتر .
فوائده :
رائحة القهوة مع الفانيليا أو الزيوت المعطرة الأخرى مريحة جدا ومهدئه وتقشر بشرتك كذلك ، المواد المضادة للاكسدة في القهوة يمكن أن تساعد في منع الشيخوخة المبكرة ويعتقد أنها تحارب السيلوليت .
4- استخدمي الشاي الأخضر فى تدليك البشرة (مناسب للبشرة الدهنية) :
المكونات :
- 1 كوب من السكر
- 1/8 كوب من زيت الزيتون
- 1/4 كوب من الشاي الأخضر المخمر
- كيس ونصف من الشاي الأخضر (لا يخمر)
طريقة تدليك البشرة :
احضري وعاء واخلطي به جميع المكونات معا حتى تصبح العجينة سميكة ، واذا كان الماء زائد فى هذا الخليط يمكنك إضافة المزيد من السكر لعمل توازن ، يمكنك ايضا إضافة الفانيليا ثم تدليك البشرة بشكل صحيح ، ثم اغسليه بالماء الفاتر .
فوائده :
الشاي الأخضر يعمل العجائب للبشرة الدهنية ، فإنه يقشر ويزيل الجلد الميت ، ويساعد فى توهج ونضارة البشرة ، وزيت الزيتون يساعد فى ترطيب البشرة .
5- استخدمي سكر الطماطم فى تدليك البشرة (يزيل التان) :
المكونات :
- 3 حبات طماطم
- 1 كوب من السكر
طريقة تدليك البشرة :
اهرسي الطماطم في الخلاط ثم امزجهيم مع السكر فى الوعاء ، ثم دليكي البشرة بشكل صحيح أو باستخدام فرشاة التقشير فى حركات دائرية ، ثم اغسليه بالماء الفاتر .
فوائده :
الطماطم غنية بفيتامينات A و C وهذه العناصر الغذائية تساعد فى تجديد بشرتك ، هذا الماسك يمكن أن يساعد في منع حب الشباب ، ويزيل التان ، ويجعل بشرتك تبدو جديدة وناعمة .
6- استخدمي الليمون و ملح البحر فى تدليك البشرة (يحسن لون البشرة) :
المكونات :
- 1 كوب من ملح البحر
- 5 ملاعق من زيت الزيتون
- عصير ليمونه
- ملعقة كبيرة ونصف من قشر الليمون
طريقة تدليك البشرة :
مزج جميع المكونات ثم وضعها على بشرتك ، ثم غسلها بالماء الفاتر ، ويمكن أيضا أن تخزينها في جرة لاستخدامها لاحقا .
فوائده :
الليمون يضئ ويجدد لون بشرتك ويقشر الجلد بينما زيت الزيتون يرطب ويساعد فى توهج البشرة .
