التخلص من النمش حلم للكثيرين ، ووفقا لاطباء الامراض الجلدية فى الاكاديمية الامريكية ، النمش علامة تدل على تضرر الجلد من اشعة الشمس ، وقد يكون النمش بسبب عدم توازن هرمونى ، واليوم نقدم لكم افضل طرق التخلص من النمش بالمنزل .
على الرغم من ان النمش يمكن ان يظهر فى اى مكان بالجسم ، الا ان الاكثر شيوعا ظهوره فى الوجه ، وخصوصا حول الانف ، وهناك العديد من العلاجات البسيطة التى تساهم فى التخلص من النمش ، وتلك العلاجات منزلية وآمنة ، وفيما يلى سنعرض 10 طرق فعالة وطبيعية تساعد فى التخلص من النمش .
1- التخلص من النمش عن طريق استخدام الليمون :
عصير الليمون من العلاجات المنزلية الرائعة للتخلص من النمش ، فالليمون يحتوى على حمض الستريك ، وهو احد عوامل التبييض الطبيعية ، ولذلك فان تكرار استخدام عصير الليمون يساهم بشكل كبير فى تخفيف النمش مع مرور الوقت ، ويمكنك استخدام عصير الليمون باحدى الطرق التالية :
* يمكن غمس كرة من القطن فى عصير الليمون ثم وضعها على المناطق الموجود بها النمش ، مع تدليك الجلد لمدة من 5 الى 10 دقائق ، ثم شطف الجلد بالماء الفاتر ، وبامكانك تكرار تلك الطريقة مرتين يوميا .
* ايضا من الممكن خلط عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الزبادى ، ثم وضعها على المنطقة الموجود بها النمش ، وتركها حتى تجف تماما ، ثم تشطف جيدا بالمياه الباردة ، ومن الممكن القيام بتلك الوصفة مرة واحدة يوميا لمدة شهرين تقريبا .
* او بدلا من ذلك يمكن خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع قليل من الملح ومعلقة كبيرة من العسل ، ثم وضع الخليط على النمش ، وترك الخليط لمدة حوالى 10 دقائق ، ثم غسله بالمياه ، وهذا العلاج يمكن استخدامه مرة واحدة يوميا .
2- التخلص من النمش من خلال استخدام العسل :
عسل النحل هو ايضا له خصائص التبييض الطبيعية ، وبالتالى فهو يساعد على تقليل ظهور النمش ، فالعسل يمكنه ان يساهم فى تقليل انتاج الميلانين الزائد ، ويمكن استخدام عسل النحل فى التخلص من النمش باحدى الطرق الاتية :
* تحضير كميات متساوية من العسل والماء وتسخينهم قليلا ، ثم وضعهم على المنطقة الموجود بها النمش ، ثم تركه على الجلد حتى يجف تماما ، وبعدها يشطف الجلد بالمياه الدافئة ، ويمكن استخدام هذا العلاج مرة واحدة يوميا لمدة ساعة قبل النوم .
* خلط ملعقتين من العسل الدافئ مع ملعقة كبيرة من جنين القمح ، للحصول على ماسك سميك ، ثم وضعه على المنطقة الموجود بها النمش وتركه لمدة حوالى 10 دقائق ، ثم شطفه بالمياه الدافئة ، وبعدها يفضل شطف تلك المنطقة بالمياه الباردة ، وينبغى بالقيام بذلك العلاج مرتين فى الاسبوع لمدة شهرين على الاقل .
* يمكنك احضار خليط سميك بكميات متساوية من عسل النحل مع اللبن والزبادى ، ثم وضعه على منطقة النمش لمدة حوالى 30 دقيقة ، وغسلها بالماء البارد ، وينبغى استخدام هذا العلاج بانتظام لمدة شهر او شهرين للحصول على افضل النتائج .
3- التخلص من النمش باستخدام البصل الاحمر :
يتميز البصل بان له قوة عالية فى تقشير الجلد تتشابه تماما مع الليمون ، وبالاضافة الى ذلك فان البصل الاحمر يحتوى على مادة الكبريت ، وهى مادة تساعد على ابقاء البشرة خالية من النمش ، وفيما يلى طرق مختلفة لاستخدام البصل الاحمر فى التخلص من النمش :
* احضار بصلة حمراء متوسطة الحجم ، ثم تقطيعها الى شرائح سميكة ، وفرك الشرائح بلطف على النمش ، ويفضل القيام بذلك مرتين فى اليوم .
* او يمكن استخدام عصير البصل الاحمر وخلطه بكميات متساوية من خل التفاح ، ثم غمس كرة من القطن فى الخليط ووضعها على النمش ، ثم ترك الجلد يجف تماما ، وبعدها يشطف بالماء البارد ، ويمكنك تكرار هذا العلاج يوميا .
4- التخلص من النمش باستخدام اللبن :
يحتوى اللبن على حمض اللاكتيك وهو من الاحماض التى تعزز التقشير اللطيف للجلد ، بدون ان يسبب اى تهيج او احمرار للجلد ، وبدون ان يسبب جفاف للجلد ، وفيما يلى طرق متعددة لاستخدان اللبن فى التخلص من النمش :
* غمس كرة من القطن فى اللبن ، ثم وضعها على منطقة النمش لمدة حوالى 10 دقائق ، ثم يشطف الجلد بالماء الفاتر ، وهذا العلاج يستخدم مرتين يوميا .
* او يمكن اضافة ملعقتين من الشوفان الى القليل من اللبن بحيث تتكون عجينة سميكة ، ثم توضع على منطقة النمش وتركها لمدة 30 دقيقة ، وبعدها يغسل الجلد بالماء البارد ، ويمكن القيام بذلك العلاج مرة واحدة يوميا .
5- استخدام البابايا فى التخلص من النمش :
يحتوى البابايا على انزيم يساعد فى تسريع تجديد طبقة الجلد ، مما يخلص من طبقة الجلد الميتة، ويساهم فى تعزيز نمو الخلايا الجديدة ، وفيما يلى طرق استخدام البابايا للتخلص من النمش :
* الحصول على عصير البابايا الطازجة ، ثم غمس كرة من القطن فيه ، ودهن به منطقة النمش ، ثم تدليك البشرة بلطف ، وبعد مرور 10 دقائق يتم شطف الجلد بالمياه الباردة ، يكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا .
* او يمكن فرك قشر البابايا على الجلد المصاب بالنمش لبضع دقائق ، ثم تترك الجلد يجف لمدة حوالى 15 دقيقة ، وبعدها يشطف الجلد بالمياه الباردة ، ويستخدم هذا العلاج مرة واحدة يوميا .
6- استخدام البقدونس فى التخلص من النمش :
البقدونس يعتبر من افضل العلاجات للنمش ، لانه يحتوى على كميات كبيرة من الفيتامينات والكالسيوم ، والبوتاسيوم ، والمنجنيز ، كما انه يحتوى على فيتامين C ، وبالطبع فان تلك الفيتامينات والمعادن تساعد فى انتاج مادة الكولاجين الطبيعى بالجلد ، وبالاضافة الى ذلك فان البقدونس له خصائص تبييض طبيعية ، ويمكنك استخدام البقدونس فى التخلص من النمش من خلال الطريقة التالية :
* طحن اوراق البقدونس الطازجة للحصول على عصير ، ثم خلط كميات متساوية من عصير البقدونس مع عصير الليمون والبرتقال ، ثم يوضع الخليط على النمش وتركه لمدة حوالى 10 دقائق ، وبعدها يشطف الجلد بالمياه الفاترة ، يكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا .
7- استخدام الفجل فى التخلص من النمش :
يحتوى الفجل على مكونات تبييض طبيعية قوية تساعد فى تخفيف النمش وتوحد لون البشرة ، وبامكانك تحضير الفجل بالطريقة الاتية للتخلص من النمش .
* تحضير مزيج من الفجل المبشور مع عصير الليمون ، ثم اضافة ملعقة كبيرةمن القشطة الحامضة للحصول على عجينة سميكة ، يوضع هذا الخليط على المنطقة المصابة بالنمش ، ثم تترك حتى تجف تماما ، وبعدها يغسل الجلد بالمياه الباردة مع وضع مرطب للبشرة ، وهذا العلاج يستخدم مرة كل يوم .
8- استخدام زيت الخروع فى التخلص من النمش :
يساهم زيت الخروع فى توحيد لون البشرة ، ويفضل استخدام نوع من زيت الخروع عديم الرائحة ، ويمكنك استخدامه بالطريقة الاتية :
* وضع كمية معتدلة من زيت الخروع على منطقة النمش قبل النوم ، ثم تركها بين عشية وضحاها ، وفى الصباح يغسل الجلد بالمياه الفاترة ، وينبغى مواصلة هذا العلاج يوميا .
9- التخلص من النمش بالخيار :
الخيار يحتوى على مواد تكافح الجذور الحرة والتى تتلف الجلد ، وبالاضافة الى ذلك فان الخيار يساعد على تبييض الجلد لانه يحتوى على نسب عالية من فيتامينات C ، K ، A ، ومن الممكن استخدام الخيار بالطريقة الاتية :
* احضار ثمرة واحدة من الخيار متوسطة الحجم ، ثم تقطيعها الى قطع صغيرة ، ووضعها بالخلاط حتى تصبح مهروسة ، ويمكن بعد ذلك استخراج الخيار المهروس مع الضغط عليه لاستخراج العصير منه ، ثم يؤخذ العصير ويضاف اليه ملعقتين من المياه ، وتغمس كرة قطن فى عصير الخيار ثم يدهن بها المنطقة المصابة بالنمش ، وتركها لمدة حوالى 20 دقيقة ، ثم شطف الجلد بالمياه الباردة ، ويستخدم هذا العلاج مرتين يوميا .
10- التخلص من النمش بالفراولة :
تحتوى الفراولة على كمية كبيرة من حمض الستريك ، والذى يلعب دورا كبيرا فى التخلص من النمش ، بالاضافة الى ان الفراولة تحتوى على مواد مضادة للاكسدة ، وهى تكافح الجذور الحرة ، وتغذى الجلد وتحافظ عليه رطبا ، ويمكنك استخدام علاج الفراولة بالطريقة التالية :
* هرس 3 من الفراولة الطازجة ، ثم اضافة اليها ملعقة كبيرة من العسل وخلطهم جيدا ، يدهن الخليط على المنطقة المصابة بالنمش ، ثم يترك لمدة حوالى 5 دقائق ، وبعدها يشطف بالماء البارد ، يكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا لعدة اسابيع ، واذا كنت ترغب فى الحصول على نتائج افضل بامكانك اكل الفراولة الطازجة .
-استخدام تلك العلاجات يحتاج الى الالتزام والصبر للحصول على نتائج ايجابية ، وبالاضافة الى ذلك ينبغى عليك الحرص من اشعة الشمس وارتداء اوقية تحميك منها .
