كل امرأة تريد ان تظهر بصورة مثالية وان تكون بشرتها لا تشوبها شائبة، تنظيف البشرة بشكل يومي يساعدك فى الحصول على بشرة جميلة ، تابعي معنا سيدتي هذا الموضوع عن طرق تنظيف البشرة فى المنزل .
من العوامل الرئيسية التي تؤثر على نوعية وملمس جلدك هي الإجهاد وقلة النوم وسوء التغذية والتلوث والضرر الذى يحدث بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية والتدخين المفرط وشرب الكحول .
هناك الآلاف من المنتجات التى تساعد فى تنظيف البشرة وجمال الجلد وتوهجه ، لكن بعض من هذه المنتجات تحتوى على مواد كيميائية قد تضر بشرتك فبدلا منها يمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة والسهلة فى تنظيف بشرتك .
وفيما يلي أفضل 10 طرق تساعد فى تنظيف البشرة في المنزل :
1- استخدمي الليمون فى تنظيف البشرة :
الليمون من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها فى تنظيف البشرة، فان حمض الليمون الموجود في الليمون يساعد فى تنظيف البشرة عن طريق إزالة الخلايا الميتة، وكذلك فيتامين C الموجود فى الليمون يساعد على تقليل البقع الداكنة من خلال زيادة عملية تجديد الخلايا، يحتوي الليمون أيضا على خصائص تبييض تساعد على تبييض البشرة .
* لتنظيف البشرة بوضع عصير الليمون الطازج على وجهك ورقبتك ، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر، بعد ذلك، يمكنك فرك شرائح الخيار على بشرتك لتليينها وترطيبها ، يمكنك القيام بذلك يوميا أو كل يوم .
* وهناك خيار آخر وهو عصر نصف ليمونة وخلطها مع ملعقتين من العسل الخام ، ثم وضع الخليط على وجهك، وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم شطفه .
* لتقشير بشرتك يمكنك خليط ملعقتين من عصير الليمون والسكر ، ثم وضع هذا الخليط على وجهك ورقبتك ويديك ، ثم فرك الخليط بيدك فى حركات دائرية ثم اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، كرري هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع فسوف يساعدك فى تنظيف البشرة وتقشيرها ايضا .
2- استخدمي الكركم فى تنظيف البشرة :
الكركم هو مطهر ممتاز حيث يساعد فى تنظيف البشرة وتقليل الندوب والعلامات الأخرى على الجلد، الكركم ايضا يمكن أن يخفف من الحساسية والالتهابات والعدوى الجلدية التي تجعل بشرتك تبدو مملة وغير متوهجة .
* تنظيف البشرة بمزج ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع بعض من عصير الأناناس لعمل عجينة ، ثم وضع هذا الخليط على وجهك و رقبتك ، ثم اتركيه حتى يجف المعجون تماما ، ثم اغسليه بالماء الفاتر، اتبعي هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع فسوف يساعدك فى تنظيف البشرة والحد من ظهور البقع على الجلد .
* عمل عجينة عن طريق خلط كميات متساوية من مسحوق الكركم والدقيق مع القليل من الماء أو الحليب، ثم وضعه على بشرتك وتركه حتى يجف ، ثم اغسليه بالماء الفاتر، افركي البشرة بلطف في حركات دائرية، اتبعي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع فسوف يساعدك فى تنظيف البشرة وإزالة الندوب .
3- استخدمي العسل فى تنظيف البشرة :
اذا اردتي تنظيف البشرة والحفاظ على رطوبتها فان العسل مرطب جيد ولديه ايضا خصائص مضادة للجراثيم ويساعد على القضاء على العدوى .
* تنظيف البشرة بوضع العسل الخام مباشرة على بشرتك، واتركيه يجف طبيعيا ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، محتوى الماء في العسل سوف يساعد فى ترطيب الجلد بشكل جيد، وسوف يجعله لين ونضر ، كرري هذا العلاج البسيط مرة واحدة يوميا أو كل يوم .
* بدلا من ذلك يمكنك مزج ملعقتين صغيرتين من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل ، ثم اضافة ملعقة صغيرة من دقيق غرام وخلطها جيدا ، ثم وضع الخليط على وجهك ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ ، كرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع فسوف يساعدك فى تنظيف البشرة بشكل جيد .
4- استخدمي الألوة فيرا فى تنظيف البشرة :
الألوة فيرا او الصبار له فوائد كثيرة للبشرة من بينها تنظيف البشرة ، حيث ان له خصائص مضادة للجراثيم تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب ، وخصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تهدئة تهيج الجلد ، وخصائص قابضة تساعد على شفاء الندوب، كذلك يساعد الصبار فى ترطيب الجلد وتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة .
* يمكنك استخراج الجل من ورقة الصبار
* ثم ضعيه على وجهك باستخدام كرة من القطن
* اتركيه حتى يجف من تلقاء نفسه لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم اشطفيه بالماء الفاتر
* اتبعي هذا العلاج يوميا أو عدة مرات في الأسبوع
5- استخدمي صودا الخبز فى تنظيف البشرة :
صودا الخبز تزيد من مستويات الحموضة في الجلد، وهو أمر مهم جدا يساعد فى تنظيف البشرة بشكل جيد ، بالإضافة إلى ذلك، فان خصائصها المعقمة والمضادة للالتهابات تساعد فى التعامل مع مشاكل مثل حب الشباب والبثور والبقع ، كما أنها تعمل كعامل تقشير ممتاز لتخليص الجلد من الأوساخ والشوائب وخلايا الجلد الميتة .
* يمكنك خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الماء أو عصير الليمون لعمل عجينة، ثم وضع العجينة على وجهك وتركها حتى تجف ، ثم شطف وجهك بالماء الفاتر ، كرري هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع .
* بدلا من ذلك يمكنك خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع العسل الخام ، ثم وضع هذا الخليط على الجلد والتدليك بلطف لمدة دقيقة واحدة فقط ، ثم شطفه بالماء الفاتر، ثم رش بعض الماء البارد على وجهك لإغلاق المسام، اتبعي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع فسوف يساعدك فى تنظيف البشرة بشكل جيد .
6- استخدمي الخيار فى تنظيف البشرة :
الخيار مرطب ومغذي ويحتوى على خصائص قابضة التي هي جيدة جدا للبشرة ، هذه الخصائص تساعد فى تنظيف البشرة بشكل جيد عن طريق إصلاح خلايا الجلد التالفة، وإزالة خلايا الجلد الميت .
* تقطيع خيارة الى شرائح سميكة، ثم فركها على جميع أنحاء وجهك، ثم تركها لمدة ليلة و شطفها فى الصباح بالماء الدافئ ، يمكنك القيام بذلك يوميا قبل الذهاب إلى السرير فسوف يساعد فى تنظيف البشرة بشكل جيد .
* بدلا من ذلك، يمكنك تنظيف البشرة بخليط كميات متساوية من عصير الخيار وعصير الليمون، ثم وضع هذا الخليط على بشرتك، واتركيه حتى يجف تماما، ثم اغسليه بالماء الدافئ ، كرري هذا يوميا .
7- استخدمي البابايا فى تنظيف البشرة :
البابايا يمكن استخدامها فى تنظيف البشرة وتحسين نسيج بشرتك والحفاظ على رطوبة بشرتك ايضا ، حيث ان لها خصائص تبييض طبيعية تساعد على تقليل ظهور الندوب ، بالإضافة إلى ذلك فإن غشاء الإنزيم الموجود في البابايا لديه قدرات مضادة للجراثيم والجروح ويساعد أيضا في إزالة الجلد الميت والتالف وهذا يساعد فى تنظيف البشرة بشكل جيد .
* تقطيع البابايا الناضجة إلى قطع صغيرة
* خلط البابايا مع ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل والعسل ، ثم اطحني هذه المكونات حتى تكوني عجينة
* ثم ضعي هذه العجينة في جميع أنحاء وجهك ورقبتك
* ثم اتركيها لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيها بالماء البارد وجففي بشرتك
* وأخيرا ضعي بعض ماء الورد على وجهك
* اتبعي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع ، فسوف يساعدك فى تنظيف البشرة بشكل جيد
8- استخدمي الجوز فى تنظيف البشرة :
الجوز يمكن أن يساعدك فى تنظيف البشرة بشكل جيد ، فالجوز يحتوى على مضادات الأكسدة التي تساعد فى إصلاح خلايا الجلد ، مسحوق الجوز يمكنك استخدامه فى تقشير بشرتك وإزالة الشوائب والأوساخ من بشرتك وبالتالى تنظيف البشرة بشكل جيد .
* تنظيف البشرة بمزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الجوز مع ملعقتين من اللبن العادي لعمل عجينة ، ثم وضع هذه العجينة على وجهك ورقبتك ، عندما تجف العجينة، يمكنك فرك الخليط حول وجهك ثم شطفه بالماء الفاتر، يمكنك استخدام هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع فسوف يساعد فى تنظيف البشرة وتوهجها .
* يمكنك ايضا نقع ثلاثة حبات من الجوز في الماء لمدة ليلة، وفي الصباح يمكنك وضع ملعقة صغيرة من ماء الورد لعمل عجينة، ثم وضع هذه العجينة على وجهك، واتركيها لمدة ساعة ثم اغسليها بالماء الفاتر ، اتبعي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع .
* اذا اردتي تنظيف البشرة بشكل اخر بدون ماسكات او وصفات يمكنك تناول اثنين أو ثلاثة من الجوز مع كوب من الحليب كل صباح .
9- استخدمي زيت جوز الهند فى تنظيف البشرة :
زيت جوز الهند يستخدم فى تنظيف البشرة لانه غني جدا بمضادات الأكسدة التي تمنع نشاط الجذور الحرة، والتي هي احد الاسباب الرئيسية وراء تلف الجلد ، أيضا خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات تساعد فى تنظيف البشرة ونقائها، وسوف تبقي بشرتك ناعمة ورطبة .
* يمكنك تدفئة بعض من زيت جوز الهند في الميكروويف
* ثم وضع الزيت الدافئ على وجهك ورقبتك وعلى اليدين والساقين، ثم تدليك الجلد بلطف لمدة 10 دقائق
* وأخيرا يمكنك شطف بشرتك بالماء الفاتر
* استخدمي هذا العلاج مرة واحدة يوميا من اجل تنظيف البشرة
10- استخدمي النعناع فى تنظيف البشرة :
العنصر الرئيسي في النعناع هو المنثول، الذي له خصائص ترطيب وتهدئة وتنظيف البشرة ويساعد فى الحفاظ على صحة الجلد وتوهجه ، أيضا لديه خصائص شفاء رائعة تساعد في مكافحة التهابات الجلد .
* ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع وملعقة كبيرة من كل من الزبادي العادي وتراب القصار (مادة تشبه الصلصال) في وعاء .
* ثم ضعي جميع المكونات معا واتركيهم لمدة نصف ساعة، ثم حركي المكونات حتى تكونى عجينة ناعمة .
* ثم وضع هذا الماسك على وجهك ورقبتك .
* اتركيه حتى يجف بشكل طبيعي، ثم اشطفيه بالماء الفاتر .
* استخدمي هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع من اجل تنظيف البشرة .
