سوف نتحدث اليوم عن طرق العناية بالبشرة الحساسة فى الشتاء ، فالشتاء هو الوقت الذى نعانى فيه من جفاف الجلد بسبب الطقس القاسي ، فان الطقس البارد وانخفاض مستويات الرطوبة تؤدي عادة إلى جفاف الهواء الذى يمكن أن يكون قاسي جدا على الذين يعانون من حساسية الجلد ، لقد حان الوقت لاتباع الإجراءات الأساسية لـ العناية بالبشرة الحساسة في هذا الطقس البارد ، واليكى هذه النصائح البسيطة والطبيعية التى سوف تساعدك فى العناية بالبشرة الحساسة بشكل جيد .
1- العناية بالبشرة الحساسة بغسل وجهك بالماء الفاتر :
الاستحمام بالماء الساخن في الظروف الباردة قد يكون جيد بالنسبة لعضلات المعدة الخاصة بك ، ولكن الماء الساخن سوف يكون ضار ببشرتك ، الماء الساخن يجعل بشرتك جافة ، اضرار الماء الساخن على البشرة الحساسة يكون اكثر ، لن ننصحك بحمامات المياه الباردة فى هذا الطقس القاسي ، ولكن يمكنك غسل بشرة وجهك فقط بالماء الفاتر ، وبهذه الطريقة لن تشعري بالبرد ، كما ان الماء الفاتر لن يسمح للزيوت الطبيعية بالخروج بسهولة من وجهك .
2- العناية بالبشرة الحساسة بترطيبها بانتظام :
الترطيب هو احد أهم الخطوات التى تساعدك فى الحصول على بشرة متوهجة ، يساعد الترطيب في الحفاظ على رطوبة بشرتك ويضمن أيضا أن لا يفقد الجلد الزيت الطبيعي الذي ينتجه الجسم ، يمكنك اختيار المرطبات الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون واللبن والخيار واشياء اخرى ، هذه المرطبات الطبيعية لن تساعد فقط فى العناية بالبشرة الحساسة ولكن ستساعد أيضا فى توهجها بشكل طبيعي .
3- العناية بالبشرة الحساسة بشرب الكثير من الماء :
يكون الجسم أقل جفافا في الشتاء ، ولذلك لا نشرب الكثير من مياه الشرب في كثير من الأحيان خلال هذا الموسم ، ومع ذلك ، فإننا ايضا نفقد المياه من جسمنا بعدة طرق ، وبالتالي من المهم شرب الكثير من الماء حتى خلال أيام الشتاء الباردة ، فان الماء يساعد فى توهج الجلد وعدم ظهور البثور ، حاولى استخدام الماء الفاتر مع القليل من عصير الليمون للحصول على أفضل النتائج .
4- العناية بالبشرة الحساسة فى الليل :
إذا كنتى ترغبى في بشرة صحية ، يجب أن لا تنسى تجديدها في الليل ، قبل ان تنامى لمدة 7-8 ساعات رطبي بشرتك بالزيوت قبل النوم حتى عندما تستيقظي تجدي بشرتك ناعمة بشكل جميل .
5- العناية بالبشرة الحساسة بتقشيرها بشكل طبيعي :
من اساسيات العناية بالبشرة الحساسة فى فصل الشتاء تقشيرها بشكل طبيعي ، اجعلى التقشير الطبيعي للبشرة جزء من النظام الأسبوعي الخاص بك فسوف يساعدك فى خلايا الجلد الميتة ، استخدام مكونات المطبخ الخاص بك ليس فقط يجدد الجلد الخاص بك ولكن أيضا يساعد فى إنتاج خلايا افضل تعمل على توهج بشرتك .
6- العناية بالبشرة الحساسة باستخدام المكونات الطبيعية :
لقد اكدنا من قبل على ضرورة استخدام المكونات الطبيعية قدر الإمكان ، لان استخدام المنتجات التى تحتوى على مواد كيميائية قد تجعل بشرتك أسوأ ، لذلك دائما اختاري مكونات المطبخ التي تساعد فى تغذية بشرتك .
7- التطهير مهم من اجل العناية بالبشرة الحساسة :
المنظفات عموما تميل إلى تجفيف بشرتك لذلك يجب ان تختاريها جيدا ، بعد التطهير لا تتركى بشرتك عارية لأكثر من 30 ثانية ، لان ذلك يمكن أن يؤدي إلى زيادة جفافها ، فبعد التطهير ضعي مرطب للبشرة .
