حب الشباب منتشر بكثرة في العالم فهو يؤثر على أكثر من 50 مليون شخص سنويا وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، لذلك كان لابد من البحث عن علاج فعال لعلاج حالات حب الشباب ، و ينصح خبراء التجميل دائما بالبعد عن المنتجات الكيميائية لذلك جاء دور ماسك الكركم للبشرة و الذى اثبت فعاليته فى الحد من حب الشباب و العمل على توهج وجمال البشرة ، تابعوا معنا هذا المقال عن كيفية استخدام ماسك الكركم للبشرة .
حب الشباب يظهر على الوجه والرقبة والصدر والظهر والكتفين والأذرع العليا بسبب الوراثة، والتغيرات الهرمونية في الجسم، والبلوغ، والإجهاد العاطفي والأدوية.
الكركم هو احد المكونات المنتشرة بكثرة في الماسكات المنزلية ، وذلك لانه يحتوي على مادة الكركمين المركبة و هى مضادة للميكروبات و تثبط من البكتيريا التى تسبب حب الشباب .
بالإضافة إلى ذلك فان مادة الكركمين تعتبر مضادة للاكسدة و مضادة للالتهابات ، ومطهر جيد و بها خصائص تساعد على صحة و توهج البشرة ، اما المكونات الأخرى لصنع ماسك الكركم للبشرة فهى الزبادي والدقيق غرام والليمون وأوراق النيم.
- الزبادي يحتوي على حمض اللبنيك الذي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ويقلل من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد ، حتى أنه يساعد على توازن مستوى الرقم الهيدروجيني للجلد فيعمل ذلك على توهج بشرتك.
- يساعد الدقيق المعروف أيضا باسم دقيق الطحين على تطهير البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة، وهذا بدوره يمنع ظهور حب الشباب.
- أوراق النيم المعروفة أيضا باسم الأرجواني الهندي تستخدم فى ماسك الكركم للبشرة لانها تساعد فى الحفاظ على صحة الجلد و تطهيره و هى ايضا مضاد اكسدة قوي ،و وفقا لدراسة نشرت فى 2013 في مجلة للطب فان النيم جيد لعلاج الأمراض الجلدية المزمنة بما في ذلك حب الشباب، الصدفية، الأكزيما و السعفة .
- الليمون أيضا جيد للبشرة المعرضة لحب الشباب، ولكن لا تستخدم الليمون إذا كان لديك حساسية جلدية ، فان حمض الاسكوربيك L في الليمون يساعد على تجفيف حب الشباب، وبالإضافة إلى ذلك، فان خصائصه المضادة للبكتيريا تساعد على مكافحة البكتيريا المنتجة لحب الشباب.
و نقدم لكم اليوم وصفتين من ماسك الكركم للبشرة لبشرة متوهجة و خالية من حب الشباب :
الوصفة الاولى ( ماسك الكركم للبشرة مع دقيق الطحين )
الوصفة الثانية ( ماسك الكركم للبشرة مع مسحوق النيم )
اولا ماسك الكركم للبشرة مع دقيق الطحين :
الأشياء التي ستحتاج إليها:
* مسحوق الكركم - 1 ملعقة صغيرة
* زبادي عادي - 2 إلى 3 ملاعق كبيرة
* دقيق غرام او طحين- 2 ملعقة صغيرة
* عصير الليمون (اختياري)
خطوات عمل ماسك الكركم للبشرة بدقيق الطحين :
1- ضع 2 إلى 3 ملاعق من الزبادي العادي في وعاء .
2- إضافة 2 ملعقة صغيرة من دقيق الطحين إلى الوعاء.
3- وأخيرا، إضافة 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم (فمن المستحسن استخدام مسحوق الكركم العضوي للحصول على أفضل نتائج).
4- مزج محتويات الوعاء معا جيدا .
5- اذا اردت يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون إلى الوعاء .
يمكنك تطبيقه على وجهك باستخدام فرشاة الماكياج ، و بعد ان يجف تماما، يمكنك فركه باصابعك المبللة ، ثم اشطف وجهك ، يمكنك استخدام ماسك الكركم للبشرة مرة واحدة في الأسبوع.
ثانيا ماسك الكركم للبشرة بمسحوق النيم :
الأشياء التي ستحتاج إليها:
* مسحوق الكركم - 1 إلى 2 ملاعق صغيرة
* زبادي - 1 ملعقة كبيرة
* مسحوق النيم - 1 ملعقة كبيرة / حفنة من أوراق النيم لعمل مسحوق
* عصير الليمون الطازج (اعصر نصف ليمونة)
* مقلاة
* طاحونة
خطوات عمل ماسك الكركم للبشرة باستخدام مسحوق النيم :
1- يمكنك وضع اوراق النيم في مقلاة على الموقد، بدلا من ذلك، يمكنك تجفيف أوراق النيم في الميكروويف.
2- ضع الأوراق في الطاحونة العادية ثم حولها إلى مسحوق.
3- ضع ملعقة كبيرة من مسحوق النيم في وعاء.
4- ثم إضافة 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم إلى وعاء.
5- يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة من الزبادى أيضا.
6- اضافة عصير الليمون في الوعاء.
7- خلط المكونات بدقة حتى تكون عجينة سميكة.
يمكنك نشر هذا الماسك على الوجه والرقبة، ثم اتركيه على لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه، استخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع.
نصائح إضافية عند وضع ماسك الكركم للبشرة:
* تأكدي من أن بشرتك خالية من أي مستحضرات تجميل أو محلول أو كريم قبل تطبيق ماسك الكركم للبشرة.
* عند استخدام أقنعة الوجه في المنزل، استخدمي المنتجات العضوية كلما أمكن ذلك.
* يمكنك استخدام الحليب الخام كبديل للزبادي.
* عندما يتعلق الأمر بعصير الليمون، فعليك تجنب المنتجات المعبأة في زجاجات.
* تخطي إضافة عصير الليمون إلى قناع الوجه إذا كان لديك أي جروح على بشرتك لانه حامضي وقد يحرقك.
* بدلا من عصير الليمون، يمكنك استخدام ماء الورد.
* الكركم قد يصبغ بشرتك باللون الاصفر قليلا، يمكنك تطبيق بعض الحليب البارد على بشرتك لمدة 5 دقائق، ثم شطفه للتخلص من اللون الاصفر.
