قد تذهبين الى الصالون او تشترين الكثير من منتجات الراقية لتعالجى بها جفاف شعرك ، لكن فى الواقع تعتبر العلاجات المنزلية هى افضل الطرق فى علاج الشعر الجاف ، على الرغم من انها علاجات بوصفات بسيطة .
- اساس علاج الشعر الجاف :
الشعر الجاف قد يبدو مملا ومن الصعب علاجه وينبغى الحذر فى التعامل معه ، لانه توجد الكثير من العلاجات التى تساهم فى جعله اكثر جفافا ، والاخصائيون يفضلون استخدام بعض الزيوت فى علاج الشعر الجاف مثل استخدام زيت الزيتون وزيت جوز الهند ، فعليكى عمل حمام مائى لزيت الزيتون بحيث يسخن ببطء كاحضار اناء مقاوم للحرارة ، ثم اضافة ثلاث ملاعق من زيت الزيتون له ، ووضع اناء الزيت فى اناء اخر يحتوى على ماء مغلى ، وعندما يسخن الزيت وتكون درجة حرارته معقولة يمكنك وضعه على فروة الرأس من خلال تقسيمها وتدليك فروة الرأس بلطف بواسطة اطراف اصابعك ، ثم تدلكين ايضا باقى اجزاء شعرك ، حتى يتشبع الشعر تماما من زيت الزيتون ، قومى بتغطية رأسك بغطاء بلاستيكى لمدة حوالى نصف ساعة ، ثم اشطفى شعرك بالماء البارد .
علاج الشعر الجاف
- اتباع حمية صحية فى علاج الشعر الجاف :
يمكنك اتباع احدى الانظمة الغذائية الصحية التى تحتوى على كمية من الدهون الصحية ، بحيث تساعد فى علاج جفاف شعرك ، فمثلا عليكى تناول سمك السلمون او التونة ، لانها تعزز من صحة وتألق الشعر والجلد ايضا ، ويفضل اضافة زيت عند تناولها .
هناك الكثير من الاطعمة الدهنية التى تعمل على ترطيب الشعر من الخارج وتساعد فى علاج الشعر الجاف مثل المايونيز ، ويمكنك استخدامه من خلال تحضير قناع للشعر بحيث تأخذين معلقة كبيرة ثم تقومى بتدليك فروة الرأس ، وبعدها قومى بغطاء رأسك لمدة نصف ساعة ، وبعدها اشطفى شعرك بالماء البارد .
ايضا بامكانك تحضير قناع اخر من الافوكادو المهروسة والموز ، فيتم هرس ثمرة من الموز مع ثمرة اخرى من الافوكادو ومزجهم جيدا ، ثم تدليك فروة الرأس بهم والجلوس بذلك القناع لمدة حوالى ساعة ، ثم يشطف الشعر .
بالاضافة الى ذلك فبامكانك تحضير وصفة رائعة ونتائجها مذهلة بمنزلك حتى تساعد فى علاج الشعر الجاف ، وهى مكونة من ثلاث بيضات يخلطوا فى وعاء مع ملعقتين من زيت الزيتون ويضاف اليهم معلقة صغيرة من خل التفاح ، ويفضل وضع تلك الوصفة على الشعر لمدة حوالى نصف ساعة ، ثم اغسلى شعرك بشامبو لطيف ليترك شعرك نظيفا ولينا وبراقا .
يمكن اضافة ملعقة من العسل النحل على الخليط السابق حتى يساعد فى عمل تعادلات من الرطوبة فى شعرك ، ويفضل ان تكونى حذرة اثناء شطف شعرك .
- علاج الشعر الجاف بالمنزل :
قبل اى شئ عليكى التأكد من شرب كمية كافية من المياه حتى تساعد فى ان يظهر شعرك بمظهر رطب ، وقد يعتبر خل التفاح هو افضل طرق علاج الشعر الجاف ، ولا داعى للقلق من رائحته ، فبامكانك استخدام حوالى ملعقة صغيرة على شعرك بعد غسله بالشامبو ، وستشاهدين شعرك لامعا ، لكن تلك الوصفة لا ينصح بها للشعر المصبوغ ، كما ان زيت جنين القمح هو من افضل طرق علاج الشعر الجاف خاصة فى فصل الصيف ، حيث ان اشعة الشمس القوية تؤثر على مظهر الشعر ، فعليكى استخدام معلقة كبيرة منه بعد غسل شعرك بالشامبو .
- علاج الشعر الجاف والحفاظ على شعر صحى :
اذا كنتى تودين الحصول على شعر صحى فعليكى الاهتمام بتناول المأكولات الصحية ، وينبغى شرب كمية كافية من المياه ، بالاضافة الى انه ينبغى عليكى الاستغناء عن مجفف الشعر او التقليل من استخدامه ، واذا كنتى تودين استخدام الكريمات المرطبة للشعر فعليكى اختيار الكريمات المستخلصة من الفواكه والزيوت الطبيعية ، فمن خلال العناية بالشعر اسبوعيا وترطيبه جيدا ستحصلين على شعر بمظهر صحى .
