هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب حساسية الجلد ، و من بينها تأثير البيئة المحيطة و المليئة بالملوثات التى تضر الجلد و اسباب اخرى مثل اتباع نظام غذائي سيئ يضر بالجلد ، دعونا نتعرف فى هذا المقال على اهم اسباب حساسية الجلد و طرق تجنبها.
من اسباب حساسية الجلد التغييرات البيئة:
التغيرات في الطقس لا تؤثر فقط علي خزانة الملابس الخاصة بك، لكنها تؤثر على بشرتك جدا، وخصوصا عندما تكون درجة الحرارة منخفضة في فصل الشتاء، فان برودة الجو جنبا إلى جنب مع التدفئة المركزية والانتقال من بلد لاخر يمكن أن تسبب حساسية الجلد ليصبح جاف ، وهذا هو سبب تشقق شفتيك في فصل الشتاء، وليست البرودة فقط فان اثار أشعة الشمس ايضا يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك، مما يسبب حساسية الجلد ايضا.
من اسباب حساسية الجلد الاوساخ والتلوث:
الأوساخ والتلوث الناتج عن أبخرة العادم والدخان والغبار وهذه الاشياء يمكن أن تترك بشرتك فى حالة هياج شديد و تجعلها قذرة ايضا و للاسف من الصعب جدا تجنب هذه الملوثات، تتعرض بشرتك للملوثات طوال اليوم عن طريق الهواء الذى يتم امتصاصه من قبل حاجز الجلد الطبيعي، مع مرور الوقت يمكن أن تثير هياج وإضعاف حاجز البشرة الطبيعي ، وهو ما يعني أن حاجز الجلد لم يعد قادر على القيام بعمله بشكل صحيح و هذا ما يسبب حساسية الجلد.
من اسباب حساسية الجلد الماء العسر:
يحتوي على الماء العسر علي مستويات عالية من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم، والاملاح العالية، ربما رأيتي علامات الماء العسر حول الصنابير والمصارف وفي الغلايات في شكل جير، تخيلي ان هذه الكمية من الاملاح موجوده على بشرتك ،غسيل الوجه و الجلد بالماء العسر يمكن في الواقع ان يزيد من تهيج الجلد.
من اسباب حساسية الجلد التطهير:
بالفعل فان التطهير المفرط باستخدام المنتجات الخاطئه يمكن أن يسبب تهيج و احتقان الجلد ، يجب علاج الجلد بعناية و تجنب الإفراط في التطهير وتجنب المكونات القاسية، إذا اخترتي المنتجات المناسبة لنوع بشرتك، فان التطهير يمكنه ان يساعد فعلا في تحسين وظيفة حاجز البشرة ويقلل من حساسية الجلد، ولكن عن طريق اختيار المنتج المناسب.
من اسباب حساسية الجلد نمط الحياة:
نمط حياتك يلعب دورا كبيرا في صحة الجلد، فان النوم في وقت متأخر من الليل، وقلة النوم، والعمل في مكتب به مكيف هواء، والتدخين يمكن لكل ذلك ان يؤثر على بشرتك، أشياء أخرى مثل الكلور الموجود في حمامات السباحة والسفر الجوي يمكن أن يؤثر على الجلد أيضا.
من اسباب حساسية الجلد الهرمونات:
الهرمونات تؤثر بشكل خاص على النساء و تقريبا يحدث ذلك دائما في وقت الدورة الشهرية، تذبذب النشاط الهرموني يمكن أن يسبب زيادة حساسية الجلد بشكل عام، ستلاحظي أيضا تأثير الهرمونات أثناء الحمل وسنوات المراهقة أيضا.
من اسباب حساسية الجلد الضغط العصبى :
يمكن أن يكون من اسباب حساسية الجلد التوتر الذى يحدث بسبب أشياء كثيرة مثل مشاكل في العمل أو المنزل، وقلة النوم، والنظام الغذائي السيئ أو الحالة النفسية السيئة، الهرمونات التي تتأثر يمكن أن تسبب الإجهاد لبشرتك ، إذا استمر هذا الوضع لفترة طويلة بما فيه الكفاية فانه قد يضر ببشرتك كثيرة و يبطئ من سرعة عودة بشرتك لنظارتها، وهذا يمكن أن يؤدي إلى أن تصبح بشرتك حساسة اكثر.
من اسباب حساسية الجلد النظام الغذائي السيئ:
حساسية الجلد لا تحدث بسبب الاشياء التى نضعها على بشرتنا او بسبب العوامل الخارجية فقط ، ولكن مهيجات الجلد يمكن تناولها في الطعام الذي نأكله أيضا، لذلك عليك العناية ببشرتك عن طريق تناول نظام غذائي متوازن وشرب الكثير من الماء.
من اسباب حساسية الجلد المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة :
العطور الاصطناعية، والأصباغ والمواد الكيميائية القاسية معروف عنها انها تؤدى الى تهيج الجلد ، لكن ليست كل منتجات العناية بالبشرة تحتوى على مكونات تؤدى الى تهيجها ، حيث يوجد اثنين من مكونات منتجات للعناية بالبشرة التي تؤدى الى تهيج الجلد و هما الريتينول وحمض الجليكوليك، وهذه المكونات يمكن أن تكون موجودة في منتجات مكافحة الشيخوخة،لذلك نفضل استخدام المكونات الجيدة للجلد و المناسبة لنوع بشرتك.
في الجرعات العالية، يمكن للمواد الحافظة ان تزيد من حساسية الجلد ولكن كل منتجات العناية بالبشرة تحتاج المواد الحافظة لموازنة المركبات بها .لكن منتجات العناية بالبشرة البسيطة تحتوي على كمية مناسبة من المواد الحافظة لضمان فاعلية المنتج ولكن الاهم ان تكون آمنة للاستخدام.
من اسباب حساسية الجلد الملابس والمجوهرات:
ليست فقط منتجات العناية بالبشرة التي تستخدم على الجلد و يمكن ان تسبب حساسية الجلد ، قد يكون مفاجأة لك أن تعرفي أن المهيجات التي توجد في الملابس والمجوهرات مثل النيكل يمكن أن تسبب حساسية الجلد أيضا.إذا كانت بشرتك حساسة جدا ، فعليك استخدام منظفات الغسيل الجيدة.
من اسباب حساسية الجلد المنظفات المنزلية:
أخيرا، يجب تجنب استخدام منتجات التنظيف المنزلية دون ارتداء القفازات في يديك.هذه المنتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية و التي يمكن أن تكون خطيرة و تسبب حساسية الجلد.
