من منا لا يريد بشرة صحية خالية من العيوب وخالية من حب الشباب وقد نلجأ بشكل عام إلى كريمات العناية بالبشرة التجارية التي تحتوي على مواد كيماوية وتؤذي البشرة على المدى الطويل، وكانت أعشاب الأيورفيدا تمتلك دائمًا كنزًا من العلاجات المنزلية التي لا تساعد فقط في توهج بشرتك ولكن أيضًا في الحفاظ على صحتها، والأيورفيدا يقترح بعض العلاجات العشبية التي يمكن أن تساعد في علاج بشرتك، وأفضل جزء في علاجات الأيورفيدا هو أنها لا تؤذي بشرتك بأي شكل من الأشكال ويمكن استخدامها بانتظام دون الحاجة إلى القلق بشأن أي آثار جانبية.
وهناك العديد من الأعشاب التي لها خصائص أساسية مضادة للإلتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا تساعد على الحفاظ على بشرتك نظيفة وخالية من حب الشباب وتميل هذه الأعشاب إلى فتح المسام المسدودة في الجلد وتعمل على تشجيع إنتاج الزيوت الطبيعية وتم تجنيد بعض أعشاب الأيورفيدا الأساسية والتي يمكنك استخدامها على أساس منتظم، واليوم نقدم لك أمثلة من أعشاب الأيورفيدا التي تقوم بالعناية بالبشرة الدهنية والجافة.
1- أوراق الياسمين (الشاملي) :
لا يُعرف الياسمين أو الشاملي بعطره المهدئ فحسب بل أيضًا بخصائصه الطبية الرائعة، وأوراق الياسمين مطهرة ويمكن أن تساعد في منع الإلتهابات الميكروبية على الجلد كما أنها تنظم كمية الزيت المنتج مما يجعله ممتازًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية، وتخلط أوراق الياسمين وماء الورد وتوضع على وجهك وبشرتك واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء.
2- خشب الصندل أو تشاندان :
تشاندان أو خشب الصندل معروف بخصائصه لتفتيح البشرة وتبريده، ويساعد على منع الإلتهابات التي تساعد أيضًا في تقليل حب الشباب والبثور والطفح الجلدي على الجلد كما أنه يساعد على تهدئة بشرتك بعد التعرض لأشعة الشمس ويمكن أن تصنعي عجينة باستخدام مسحوق الشاندان وماء الورد وقومي بتطبيقه على بشرتك وستحبين كيف يترك بشرتك رطبًة ونظيفًة.
3- النيم أو النيمبا :
النيم هو عشب طبي معروف كما أنه معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، ومن المعروف أنه يقوم بعمل اختراق عميق في الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة كما أنه يفتح المسام المسدودة مما يساعد على تحفيز إنتاج الزيت الطبيعي ويمكنك أن تأخذي بعض أوراق النيم وتصنعي عجينة باستخدام ماء الورد وتطبيقها على الجلد مباشرة وبالتأكيد سوف تحبين النتائج عند استخدامها بانتظام.
4- أوراق المورينجا :
تحتوي أوراق المورينجا على خصائص مضادة للإلتهابات ومطهرا وتساعد أوراق المورينجا على علاج أي طفح جلدي أو عيب أو حب الشباب على الجلد وتساعد في تقليل الإلتهاب وتمنع تكوين الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
5- كيسار أو الزعفران :
تشتهر " كيسار"على نطاق واسع بخصائصها لتفتيح البشرة كما أنها تجعل لون البشرة متساويًا، ومحتواه المضاد للفطريات هو علاج فعال لعلاج حب الشباب والبثور مع الشوائب والرؤوس السوداء كل ما عليك فعله هو إضافة بعض الزعفران في الحليب الدافئ واتركيه ينقع بين عشية وضحاها وضعي الخليط على جلدك واتركيه لبعض الوقت قبل غسله.
6- الألوة فيرا أو غيرت كوماري :
الألوة فيرا معروف أيضًا باسم غريتكوماري، ويعد الصبار أحد أكثر الأعشاب المستخدمة مع العديد من الفوائد الصحية فلها خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ومضادة للإلتهابات والتبريد والتي يمكن أن توفر الكثير من الراحة لمشاكل الجلد، والجل من هذا النبات يعطي بشرتك تأثيرًا مهدئًا مما يتركها بدون طفح أو عيب.
