قشرة الشعر تعتبر مشكلة يعاني منها الكثير من الناس ، والعديد من الناس يختارون استخدام الأساليب التقليدية لعلاج قشرة الشعر مثل استخدام الشامبو ، أو العلاجات القائمة على الزيوت والكريمات ، وهذه العلاجات قد تكون باهظة الثمن ، وفي كثير من الأحيان لا يكون لها فوائد على المدى الطويل .
ولكن يمكن استخدام الأساليب الطبيعية فى علاج قشرة الشعر والتى لاتحتوى على مواد كيميائية،الصبار أو صودا الخبز وغيرها من العلاجات الطبيعية ، و أحد أهم هذه العلاجات هو خل التفاح ، حيث أنه يمكن أن يساعد فى علاج قشرة الشعر ، ويعالج فروة الرأس ، ويجعل شعرك صحى ، حيث يحتوى خل التفاح على إنزيمات قوية تقتل البكتيريا والفطريات وهما السببان الرئيسيان لقشرة الشعر .
ما هى اسباب ظهور قشرة الشعر ؟
1. من أجل علاج قشرة الشعر بنجاح ، يجب أن تعرفى ما يسبب مشكلتك في المقام الأول ، إذا كانت قشرة الشعر مصحوبة بنزيف أو حكة شديدة أو رائحة ، فإن قشرة الشعر غالبا ما تكون ناجمة عن الكثير من الزيت الذي يتم إنتاجه على فروة الرأس ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تراكم البكتيريا ، وهذا بدوره يؤدي إلى تهيج الجلد الذي يسبب الحكة وينتج عنها قشرة الشعر .
2. قشرة الشعر التي هي شديدة في الطبيعة عادة ما تكون بسبب الفطريات ، والتى تنتج بسبب الحساسية ، والإجهاد ، وعوامل أخرى يمكن أن تسبب هذه الفطريات ، وينتج عنها حكة فى الجلد وذلك يسبب ظهور قشرة الشعر .
3. التهاب الجلد الدهني ، وهو حالة الجلد الذي يسبب تساقط الشعر .
4. النظام الغذائى غير مناسب .
خل التفاح لعلاج قشرة الشعر
كيف يعمل خل التفاح على علاج قشرة الشعر ؟
استخدم خل التفاح لعدة قرون لمجموعة متنوعة من الاستخدامات ، وهو مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا ، وهو يعتبر علاج مثالى للقضاء على البكتريا الزائدة والخميرة التى تسبب ظهور قشرة الشعر ، بالإضافة إلى أن خل التفاح لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية ولذلك فهو مفيد للكثير من الناس .
والعديد من ضحايا قشرة الشعر يجدون الإغاثة السريعة والفعالة باستخدام خل التفاح في النظافة اليومية ، وعند استخدام علاج خل التفاح لقشرة الشعر ، يمكنك أن ترى نتائج إيجابية في غضون بضعة أيام إلى أسبوع من الاستخدام ، وذلك يعتمد على مدى شدة الأعراض الخاصة بك ، وكيفية استخدامك لخل التفاح فى علاج قشرة الشعر ، وللحصول على أفضل النتائج ، يجب عليك استخدام كمية غير مخففة من خل التفاح .
طرق استخدام خل التفاح لعلاج قشرة الشعر :
يمكنك استخدام خل التفاح فقط لعلاج قشرة الشعر ، ويمكنك استخدامه مع العلاجات الطبيعية والتقليدية الأخرى لعلاج قشرة الشعر على نحو أكثر فعالية ، وللاستمتاع بأكبر قدر من خل التفاح ، من المهم اتباع الطريقة الصحيحة لاستخدامه ، وإليكى الخطوات التالية :
1- يمكنك استخدام خل التفاح فقط لعلاج قشرة الشعر :
خل التفاح لعلاج قشرة الشعر
* خذى ما يكفي من خل التفاح وفقا لسمك شعرك .
* ثم استخدمى كرة قطنية لتطبيق الخل على فروة رأسك .
* تأكدى من تطبيق الخل على فروة الرأس وليس فقط على رمح شعرك .
* بعد التطبيق ، يجب تدليك فروة الرأس .
* ثم لفى شعرك في كعكة مع منشفة دافئة وهذا يضمن أن المسام الخاص بك يبقى مفتوح عند استخدام خل التفاح .
* اتركيه لمدة ساعة ثم اغسلى شعرك بالماء الدافئ .
* كررى نفس الخطوات مرتين كل أسبوع لمدة شهر على الأقل للقضاء على قشرة الشعر .
2- يمكنك استخدام الزيوت الأساسية مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر :
الزيوت الأساسية مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر
* اخلطي خل التفاح بالماء الدافىء ، بحيث تكون كمية خل التفاح ضعف كمية المياه المستخدمة .
* إضيفي بضع قطرات من عشب الليمون ، أو الخزامى ، أو روزماري أو غيرها من الزيوت المفيدة لفروة الرأس ومزجهم جيدا مع الخليط .
* ويمكنك استخدام شامبو مع درجة حموضة خفيفة لغسل شعرك أولا ثم تطبيق الخليط على شعرك .
* اتركيه حتى يجف الخليط تماما .
* ثم تدليك فروة الرأس للحصول على نتائج أفضل .
* شطفه بالماء وكررى هذه الخطوات مرة واحدة في الأسبوع على الأقل .
3- يمكنك استخدام أوراق النعناع مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر :
أوراق النعناع مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر
* غلي كوب من الماء لبضع دقائق .
* إزالته من الحرارة وإضافة خمسة أوراق من النعناع وكوب من خل التفاح .
* ترك الخليط لبضع ساعات ثم يصب في زجاجة رذاذ .
* ويمكنك وضعه على فروة رأسك يوميا للتخلص من قشرة الرأس .
4 - يمكنك استخدام الأعشاب مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر :
الأعشاب مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر
* خذ 1/4 كوب من الأعشاب المجففة .
* يمكنك اختيار الخزامى ، البابونج ، زهور آذريون ، الزعتر .
* خذ كوبين من خل التفاح واغليهم .
* يمكنك إضافة الأعشاب المجففة إلى خل التفاح المغلي واتركهم لبضع ساعات .
* صب هذا الخليط في زجاجة رذاذ .
* إضافة بعض الماء لتخفيف الخليط ، كوب من الماء يكفي ل 1/8 كوب من الخليط .
* تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس قبل استخدام الشامبو .
5- يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي و زيت الزيتون مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر :
زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر
* مزج 1/4 كوب من خل التفاح مع كوب من الماء المقطر ، مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، و 5 قطرات من زيت شجرة الشاي معا .
* إضافة عصير من نصف ليمونة إلى الخليط وخلطهم جيدا .
* صب هذا الخليط في زجاجة رذاذ .
* يمكنك تطبيقه على فروة الرأس .
* ارتدي قبعة دش أو لفى شعرك في منشفة لمدة نصف ساعة .
6 - يمكنك استخدام الحلبة مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر :
استخدام الحلبة مع خل التفاح لعلاج قشرة الشعر
* إضافة بضع بذور الحلبة في المطحنة وجعلهم عجينة .
* إضافة بضع قطرات من خل التفاح لهذا العجينة وخلطهم جيدا .
* تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس وشطفه بعد بضع دقائق بالماء .
* كررى هذه الخطوات عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل .
