حب الشباب من اهم مشاكل الجلد و اشهرها على الاطلاق ، فهو عبارة عن التهاب في الجلد يحدث بسبب البكتيريا التى تهاجم الغدد الدهنية، توجد طرق كثيرة تساعد فى علاج حب الشباب و لكن من الافضل استخدام الطرق الطبيعية فى علاج حب الشباب .
و من اسباب ظهور حب الشباب زيادة في هرمونات الجنس والاندروجين في الجسم، وتناول الطعام الدهني، والعوامل الوراثية، واستخدام مستحضرات التجميل، وضعف نظام العناية بالبشرة.
البثور تختلف في الحجم وغالبا ما تكون على الوجه والظهر والكتفين والرقبة والصدر، اصحاب البشرة الدهنية يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للبثور، ويعاني المراهقون عادة من البثور فى سن البلوغ بسبب التغيرات الهرمونية في أجسادهم.
افضل طرق علاج حب الشباب هى الطرق الطبيعية فى المنزل لانها لا تحتوى على مواد كيميائية قد تضر بالبشرة ، و اليكم افضل 10 طرق طبيعية تساعد فى علاج حب الشباب فى المنزل :
1- علاج حب الشباب باستخدام عصير الليمون
عصير الليمون يساعد فى علاج حب الشباب في أيام قليلة ، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، وهو جيد لجميع أنواع البشرة، وخصائصة الحمضية تساعد فى تقشير الجلد ، و تجفيف البثور بسرعة.
* يمكنك وضع كرة من القطن في ملعقتين من عصير الليمون الطازج ثم وضعها على البثور، اتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر، كرري ذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لعدة أيام فسوف يساعد فى علاج حب الشباب سريعا .
* قومي بمزج كميات متساوية من عصير الليمون ومياه الورد ، ثم ضعي الخليط على البثور واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبا، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، كرري ذلك مرتين يوميا لمدة أسبوع.
* يمكنك مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت الجوز ثم وضع الخليط على منطقة الجلد المصابة، اتركيه يجف من تلقاء نفسه قبل شطفه بالماء الفاتر، يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع فسوف يساعدك فى علاج حب الشباب نهائيا.
ملاحظة:
للحصول على نتائج أسرع فى علاج حب الشباب، يمكنك استخدم عصير الليمون الطازج بدلا من الموجود فى السوبر ماركت فقد يحتوى على مواد حافظة.
2- علاج حب الشباب باستخدام معجون الأسنان
يمكنك استخدام معجون الأسنان الذي تستخدميه لتنظيف أسنانك لـ علاج حب الشباب ، معجون الأسنان يمكن أن يساعد على تجفيف البثور بسرعة لاحتوائه على صودا الخبز و بيروكسيد الهيدروجين و الكحول والمنثول ، ومع ذلك يجب عليك استخدام معجون الأسنان الأبيض فقط ، لا تستخدمي معاجين الأسنان الملونة.
* يمكنك وضع القليل من معجون الأسنان على الحبوب الخاصة بك.
* ثم تركه لمدة ساعتين أو لمدة ليلة.
* اغسليه بقطعة قماش رطبة ثم استخدميه كمرطب للجلد .
* كرري ذلك مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع أو أسبوعين.
ملاحظة:
إذا تسبب معجون الأسنان في حدوث تهيج، جربي علاجات أخرى.
3- علاج حب الشباب باستخدام الثوم
ويمكن أيضا استخدام الثوم فى علاج حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ومحتوى الكبريت فيه ، و يعتبر ايضا مضاد للفطريات و مطهر .
* يمكنك قطع فصوص الثوم إلى قسمين ثم فرك القطع على البثور ، اتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اغسلي وجهك ، كرري ذلك لعدة مرات في اليوم لبضعة أيام.
* يمكنك أيضا تناول واحد أو اثنين من فصوص الثوم الخام يوميا على معدة فارغة لتنقية الدم، مما سيساعد فى علاج حب الشباب .
4- علاج حب الشباب باستخدام البخار
البخار يمكن أن يساعد في تخفيف عدد من المشاكل الجلدية الصغيرة، بما في ذلك علاج حب الشباب.
يساعد البخار على فتح المسام المسدودة، مما يسمح للبشرة بالتنفس و التخلص من البكتيريا والأوساخ الموجودة فى الجلد.
* يمكنك غلي وعاء من الماء ثم صبه في وعاء كبير ، ثم تركه حتى يبرد قليلا حتى لا يحرق البخار بشرتك.
* ضعي وجهك فوق الوعاء ثم ضعي منشفة سميكة فوق رأسك لاحتجاز البخار.
* بعد 10 إلى 15 دقيقة، يمكنك إزالة المنشفة ، ثم ضعي مرطب خالي من الزيت.
* كرري هذه العملية مرتين في اليوم لمدة أربعة أو خمسة أيام لـ علاج حب الشباب .
5- علاج حب الشباب باستخدام الثلج
الثلج يساعد على فى علاج حب الشباب عن طريق تحسين الدورة الدموية في منطقة الجلد المصاب ، و يزيل الزيت والجسيمات الترابية المتراكمة في الجلد ،و سوف يقلل أيضا من الالتهاب والألم الذى يحدث بسبب البثور.
* يمكنك فك مكعبات الثلج أو الثلج المسحوق في قطعة قماش قطنية نظيفة ثم الضغط بلطف على المنطقة المصابة لبضع ثوان.
* انتظري لبضع دقائق ثم كرري ذلك ثلاث أو أربع مرات.
* كرري ذلك مرتين يوميا لـ علاج حب الشباب خلال يوم أو يومين.
ملحوظة:
لا تقومي أبدا بوضع الثلج مباشرة على بشرتك لانه يمكن أن يسبب حروق .
6- علاج حب الشباب باستخدام الكركم
الكركم يساعد فى علاج حب الشباب لان يحتوى على خصائص مطهرة تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب البثور ويمنع تكون البثور ايضا ، و يحتوى أيضا على مضادات أكسدة جيدة تساعد فى علاج حب الشباب ايضا .
* يمكنك مزج ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع بضع قطرات من الماء لعمل عجينة سميكة ، ثم وضعها على الجلد المصاب وتركها لعدة دقائق ، ثم شطفها بالماء البارد ، كرري هذا مرتين يوميا لمدة أسبوع.
* ايضا يمكنك مزج ملعقة واحدة من الكركم وعصير أوراق الكزبرة لعمل عجينة سميكة ، ثم وضعها على البثور و تركها تجف من تلقاء نفسها قبل غسلها ، كرري ذلك مرة أو مرتين يوميا.
* يمكنك أيضا إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ وشربه بانتظام قبل الذهاب الى النوم لـ علاج حب الشباب .
7- علاج حب الشباب بالقرفة
القرفة يمكن أن تساعد أيضا في علاج حب الشباب بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا و احتوائها على مضادات أكسدة ومضادة للالتهابات ، وغالبا يمزج مسحوق القرفة مع العسل لـ علاج حب الشباب.
* يمكنك مزج ملعقتين من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة لعمل عجينة سميكة.
* ثم وضع العجينة على منطقة الجلد المصابة وتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
* ثم شطفها بالماء الفاتر ثم وضع مرطب.
* يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع.
8- علاج حب الشباب بخل التفاح
خل التفاح يحتوى على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية والخصائص القابضة به تجعله عنصرا فعالا لـ علاج حب الشباب ، كما أن الصفات المطهرة لخل التفاح تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب البثور.
* يمكنك إضافة جزء من خل التفاح الغير مصفى إلى المياه.
* ثم وضع كرة القطن في الخليط ووضعها مباشرة على منطقة الجلد المصابة.
* اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك جيدا بالماء.
* ثم وضع مرطب خفيف لمنع الجفاف.
* كرري ذلك مرة أو مرتين يوميا للحصول على نتائج سريعة فى علاج حب الشباب.
* يمكنك عمل ذلك لعدة أيام أو حتى ترى تحسنا.
9- علاج حب الشباب بقشر البرتقال
قشر البرتقال له خصائص قابضة تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي يسدها المسام ، كما انه يجفف البثور بسرعة، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين C الذى يعزز نمو خلايا جديدة وصحية و بالتالى علاج حب الشباب سريعا .
* يمكنك طحن قشور البرتقال المجففة .
* ثم إضافة بعض الماء إلى مسحوق البرتقال لعمل عجينة.
* ثم وضعها على البثور وتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
* اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
* يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع لرؤية نتائج إيجابية.
10- علاج حب الشباب استخدام اوراق النيم
النيم يستخدم فى علاج حب الشباب لاحتوائه على مضادات للفطريات والبكتيريا و على خصائص تساعد فى تنقية الدم،النيم يقتل البكتيريا التي تسبب البثور ويمنع تكونهم مرة اخري.
* يمكنك احضار بضع أوراق من النيم وطحنهم لعمل عجينة ،ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى العجينة، ثم وضعها على منطقة الجلد المصابة ، اتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الدافئ ، يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميا.
* بدلا من ذلك، يمكنك وضع زيت النيم على البثور مرتين يوميا لـ علاج حب الشباب سريعا .
* يمكنك أيضا مضغ واحد أو اثنين من أوراق النيم الطازجة يوميا على معدة فارغة أو اخذ مكملات النيم لعلاج البثور.
