صعوبة التنفس عند الاطفال احيانا تكون مؤقتة واحيانا خطيرة ، وقد تكون اسبابها كثيرة فمنها نزلات البرد ، الربو ، التهابات الجهاز التنفسى الشائعة كالخناق والتهاب الشعب الهوائية والاتهاب الرئوى ، وفي هذا الموضوع سنتعرف على طرق علاج صعوبة التنفس عند الاطفال .
فى بعض الاحيان تحدث صعوبة التنفس المفاجئ عند الاطفال بسبب مشاكل صحية خطيرة مثل الاختناق ، واعتمادا على صعوبة التنفس فقد يعانى الطفل من اعراض مثل الصوت الاجش والتنفس السريع ، السعال المعتدل ، الحمى ، احتقان الانف والصدر ، وصعوبة التنفس لدى الاطفال المعتدلة يمكن علاجها فى المنزل من خلال عمل تغييرات بسيطة لانماط الحياة والعلاجات المنزلية ، وتلك العلاجات المنزلية قد تجلب الراحة لطفلك ، لكن اذا اصبحت الاعراض اسوأ او لم تلاحظى اى تحسن فينبغى على الفور استشارة الطبيب .
* ملحوظة :
ينبغى استشارة الطبيب فورا فى حالة ضيق التنفس ، او فى حالة صعوبة البكاء ، او كانت الشفاه تتحول الى اللون الازرق ، او كان التنفس سريعا بشكل كبير .
فيما يلى 9 من افضل طرق علاج صعوبة التنفس عند الاطفال فى المنزل :
1- علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بالجلوس فى غرفة مليئة بالبخار :
البخار الذى ينتج من الدش الساخن يمكن ان يخفف صعوبة التنفس ويجعلها اسهل قليلا ، كما ان يسهل من عملية طرد البخار ، وللقيام بذلك عليك اتباع الخطوات الاتية :
* افتح الدش الساخن فى حمامك ، ثم اغلق الباب والنافذة حتى ينتج البخار ويملأ الحمام .
* اجلس مع طفلك بهدوء فى الحمام لكى يستنشق البخار .
* دع طفلك يستنشق البخار لمدة من 10 الى 15 دقيقة .
* يمكن تكرار ذلك الامر حسب الحاجة .
2- منع الجفاف يساعد فى علاج صعوبة التنفس عند الاطفال :
عند معالجة صعوبة التنفس ينبغى التأكد من اعطاء الطفل الكثير من السوائل ، وهذا يساعد فى منع الجفاف مما يسهل من طرد المخاط وبالتالى يصبح التنفس اسهل ، فطرد المخاط يساعد على طرد الجراثيم من الجسم وبالتالى يسرع عملية الشفاء لطفلك .
* يفضل ارضاع الطفل طبيعيا للاطفال الذين يعانون من صعوبة التنفس خصوصا الذين لم يبلغوا ستة اشهر ، اما الاطفال الذين هم اكبر من ستة اشهر فمن الافضل ارفاق الرضاعة الطبيعية بعصائر الفاكهة الطبيعية الطازجة .
* اما الاطفال الذين بلغوا سنة فيفضل الاهتمام بشربهم الكثير من المياه الفاترة مع شرب الحليب على فترات منتظمة .
* ايضا يفضل الاهتمام بتناولهم انواع الحساء الدافئة .
* لا تجبر طفلك على شرب الكثير من السوائل طالما انه يرفضها حتى لا يتقيأ .
3- علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بالتعرض لاشعة الشمس :
اذا كان طفلك يعانى كثيرا من صعوبة التنفس فمن الممكن ان يكون السبب الرئيسي لذلك هو نقص فيتامين (د) ، فقد نشرت دراسة عام 2015 فى بنك الامراض المعدية تقارير تقول بان التعرض لاشعة الشمس احدى الوسائل الوقائية والفعالة وهى غير مكلفة لمنع الاصابة بالتهابات الجهاز التنفسى لدى الاطفال ، لذلك فقد يوصى بتعرض الاطفال لمدة 20 دقيقة يوميا لاشعة الشمس لحصول الجسم على الفيتامينات اللازمة .
4- علاج صعوبة التنفس بالعسل :
العسل ايضا هو احد العلاجات الآمنة للاطفال الذين تكون اعمارهم فوق السنة والذين يعانون من مشاكل التنفس بسبب نزلات البرد او السعال او الربو ، فالعسل يحتوى على عناصر مضادة للجراثيم ، ومضادات اكسدة ، وخصائص تعزيز المناعة التى تعزز الشفاء .
* لتخفيف اعراض صعوبة التنفس يمكنك مزج معلقتين صغيرتين من عسل النحل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج ، ويأخذ الطفل هذا الخليط كل بضع ساعات حتى تخفف من اعراض صعوبة التنفس .
* كما يمكن ان يشرب الطفل كوب من الحليب الدافئ المحلى بمعلقة عسل ، مرة او مرتين فى اليوم .
* ملحوظة : لا ينبغى اعطاء الطفل الذى يبلغ عام ملعقة عسل النحل ، لانها قد تحتوى على بكتيريا تسب التسمم للطفل .
5- علاج صعوبة التنفس بالزنجبيل :
يحتوى الزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ، وايضا عناصر مضادة للفيروسات والسعال ، وكلها خصائص تساعد فى حل مشكلة صعوبة التنفس لدى الاطفال ، كما ان الزنجبيل يقلل من الالتهاب فى الممرات الهوائية والرئيتين ويمنع نوبات الربو ، وبالاضافة الى ذلك فان الزنجبيل يعزز الجهاز المناعى للمساعدة فى تسريع الانتعاش .
* يمكن مزج كميات متساوية من عصير الزنجبيل وعصير الرمان والعسل ، ويفضل اعطاء الطفل معلقة كبيرة من هذا الخليط 3 مرات فى اليوم ، وهذا للاطفال الذين يبلغون من العمر عاما او اكثر .
* ايضا من الممكن اعطاء الطفل حلوى بالزنجبيل حتى تخفف من اعراض صعوبة التنفس .
6- علاج صعوبة التنفس بشرب حساء الدجاج الدافئ :
يمكن تغذية الاطفال الاكبر سنا والذين يعانون من صعوبة التنفس حساء الدجاج الدافئ لانها مغذية وتساعد على تخفيف اعراض صعوبة التنفس ، حيث ان الدجاج يحتوى على حمض امينى يسمى السيستين ، وهى مادة متوفر فى صدور الدجاج ، ومادة السيستين تتحول الى الجلوتاثيون وهى تحتوى على مضادات الاكسدة القوية التى تساعد فى تسريع الشفاء ، ويفضل اضافة بعض الخضروات فى حساء الدجاج مثل الجزر والسبانخ للحصول على نسب كبيرة من الفوائد للطفل .
7- علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بالكركم :
ايضا من العلاجات المنزلية الجيدة للاطفال الذين يعانون من صعوبة التنفس او البرد او السعال او الربو ، هو الكركم حيث انه يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات وهى تساعد على تقليل الالتهابات الموجودة فى الشعب الهوائية والرئيتين وبالتالى تسهل عملية التنفس عند الاطفال ، خصوصا مع استخدامه بانتظام ، فالكركم يساعد فى السيطرة والوقاية على المدى الطويل لاطفال الذين يعانون من مشاكل التنفس المتكررة .
* عليك وضع ملعقة صغيرة من الكركم فى كوب من الماء ، ثم ترك الخليط على النار حتى يغلى ، وتركه حتى يبرد ثم يشربه الطفل اما مرة او مرتين فى اليوم .
* بدلا من ذلك اذا كان الطفل يبلغ من العمر سنة او اكثر فيمكنك خلط معلقة صغيرة من مسحوق الكركم ومعلقتين صغيرتين من العسل ، ثم اعطاؤه للطفل .
8- تجنب التدخين السلبى لعلاج صعوبة التنفس عند الاطفال :
عندما يعانى الاطفال من مشاكل التنفس وخاصة الربو ينبغى ابقاء الاطفال بعيدا عن دخان السجائر ، فلا تدخن ولا تسمح لاى شخص يدخن بجانب طفلك ، فايا ما كان نوع السجائر فهى تسبب تهيج الرئتين وتصيب الطفل بصعوبة التنفس ، كما يفضل تجنب تعرض الطفل لدخان البخور او الشموع او الحرائق او الالعاب النارية .
9- ابقاء الحيوانات الاليفة بعيدا لعلاج صعوبة التنفس :
على الرغم من ان الاطفال تحب اللعب مع الحيوانات الاليفة ، الا انه من المهم ابعاد الطفل الذى يعانى من صعوبة التنفس بعيدا عن تلك الحيوانات ، خصوصا الاطفال الذين يعانون من الربو .
* ابقاء الحيوانات الاليفة خارج غرفة الطفل .
* لا تسمح بوجود الحيوانات الاليفة على الاثاث .
* يفضل الاستحمام بانتظام للحيوانات الاليفة لتقليل الوبرة .
- نصائح اضافية :
* لا توقظ طفلك خلال القيلولة او بالليل لشرب السوائل .
* ضع وجه طفلك لاسفل وانقر على ظهره ليساعد ذلك فى طرد المخاط السميك من جسم طفلك .
* اذا كنت تعتقد ان طفلك مصاب بالربو ، فينبغى على الفور مراجعة الطبيب فقد يصف لك نوع من المضادات الحيوية التى تساعد على شفاء طفلك .
* ينبغى ارضاع الاطفال حديثى الولادة كثيرا لتعزيز مناعتهم .
* ازالة المخاط من انف الطفل .
* يفضل استحمام الطفل بالمياه الفترة لكى يشعر بالاسترخاء .
* يفضل نوم الطفل على وسادة مرتفعة قليلا حتى يساعد ذلك فى سهولة التنفس .
* يفضل الحفاظ على درجة حرارة غرفة الطفل .
* يفضل ان يرتاح الطفل تماما اثناء مرضه .
